Forum: Generell diskusjon
03-10-11, 22:06
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.683
Sv: Holdbarhetsgaranti - Kiwi
Ja, da får du penger.
Edit: da får du ny vare - eller penger om de ikke har nyere vare å tilby deg.
Ææ, nå ble jeg jammen usikker. Men mener det er sånn.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-10-11, 22:05
|
|
Svar: 78
Visninger: 10.742
Sv: Oktoberskravletråden 30+
Jeg slenger meg med her, jeg. Jeg har ikke orket å se så veldig langsiktig ang vekttapet tidligere, fordi jeg alltid har mistet motivasjonen underveis. Men nå kjenner jeg at det ikke gjør det spøtt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-09-11, 19:38
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-09-11, 09:57
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31. oktober)
Litt til. 600 g. Kroppen min er litt sånn. Den står stille leeeenge, også tar den et jafs ned på skalaen på et par dager. Så nå er det vel stillstand igjen i ti dager før jeg hopper ytterligere...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-09-11, 10:37
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
|
|
Forum: Trening
28-08-11, 19:45
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011
11/8: 40 min gange (mølle) + 20 min styrke
13/8: 30 min gange (mølle)
19/8: 40 min gange (mølle) + 20 min styrke
21/8: 30 min gange (mølle) + 20 min styrke
28/8: 20 min gange (mølle) + 5 min (!!)...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-08-11, 07:34
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
|
|
Forum: Trening
21-08-11, 18:09
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011
11/8: 40 min gange (mølle) + 20 min styrke
13/8: 30 min gange (mølle)
19/8: 40 min gange (mølle) + 20 min styrke
21/8: 30 min gange (mølle) + 20 min styrke
200/500
Jeg reduserer målet mitt...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-08-11, 19:40
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.880
Sv: Nitrist fra Olympiatoppen!
Mener du må "du" når du skriver "de"? Synes du jeg er kritisk? Som du selv sier: dette er et fint sted å lære. Og jeg lærer. Men ekstremdiskusjonene er ganske sneversynte. Det er ikke mye rom for de...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-08-11, 19:24
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.880
Sv: Nitrist fra Olympiatoppen!
Neinei. Jeg er enig i det. "Alltid blitt sagt". Flåsete av meg. Men lavkarbo passer faktisk ikke for alle. Det er noen som ikke går ned i vekt av det fx, det er noen som blir dårlig av det, det er...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-08-11, 16:59
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.880
Sv: Nitrist fra Olympiatoppen!
Jeg synes i grunnen dette var fornuftig lesing. Det har vel alltid blitt sagt at toppidrettsutøvere og mosjonister som skal yte mye over kort tid trenger karbohydrater - og til dels mye av sorten....
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-11, 15:07
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.673
Sv: Skeie ut?
Jeg hadde ikke sittet hjemme og vært bitter i alle fall. Planlegg godt på forhånd og hold deg til planen. Samt forbered deg selv mentalt på sprekken slik at den ikke tar overhånd.
|
|
Forum: Trening
19-08-11, 21:23
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-11, 13:40
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-08-11, 02:19
|
|
Svar: 211
Visninger: 22.817
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Jeg vil også være med! Setter 8 kg som mål, og håper at det ikke er altfor urealistisk. Med hverdager og treningsrutiner igjen, så burde det i grunnen være helt overkommelig. :)
|
|
Forum: Livets lyse side
14-08-11, 02:45
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.500
|
|
Forum: Trening
14-08-11, 02:44
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.729
Sv: Sliter med å komme i bedre form
Å være myk er ingen unnskyldning for å droppe uttøyingen. ;) Det er litt delte meninger om det å tøye ut, da. Men jeg kjenner på kroppen at det er viktig. Jeg er også en som er myk. Jeg kan ta i...
|
|
Forum: Trening
14-08-11, 01:24
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.800
Sv: Sæggerumpe
Rumpeløft: http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/butt-lift-bridge
Beinløft (kan gjøres på gulvet): http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/flutter-kicks eller...
|
|
Forum: Trening
13-08-11, 18:08
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
|
|
Forum: Trening
12-08-11, 16:34
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.830
Sv: Effektiv styrketrening, hjemme
Hva med Jillian Michales sin 30 day shred? Det finner du mye om her inne.
Ellers holder jeg selv på å lese meg opp slik at jeg kan sette sammen et opplegg som funker for meg når jeg er på...
|
|
Forum: Trening
11-08-11, 18:47
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-08-11, 00:38
|
|
Svar: 42
Visninger: 6.688
Sv: Pupper og lavkarbo ;)
Det var jo en merkelig begrunnelse. Det er vel fettet man vil bli kvitt på resten av kroppen? Da rimer det ikke at puppene skal bestå fordi de består av fett.
|
|
Forum: Trening
01-08-11, 14:49
|
|
Svar: 133
Visninger: 9.512
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011
Hiver meg på! I juli kom jeg overhodet ikke i mål, da en yogatime satte ankelen min tilbake mange uker hva gjelder opptrening. Hrmf. Også ferie i tillegg, da.
Men i august har jeg verken planer om...
|
|
Forum: Livets lyse side
18-07-11, 09:48
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.296
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-07-11, 14:53
|
|
Svar: 87
Visninger: 10.723
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
Lillemy71: så leit med kjærligheten. :klem: Men hurra for nedgang!
Jeg har stått stille lenge, men humpa nå endelig ned 800 g. Minus 1 kg totalt i denne utfordringa.
|
