Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 25
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: ketolysebloggen.blogg.no
Forum: Dr Lindbergs 27-09-10, 09:54
Svar: 2
Visninger: 2.631
Fra ketolyse til Lindberg?

Jeg vurderer å bytte kostholdsfilosofi fra ketolyse til Lindberg. Grunnen til det er at på Lindberg kan man spise både brød, frukt og melk - og det er de tre tingene jeg savner aller mest på...
Forum: Ketolysekuren 11-09-10, 18:11
Svar: 24
Visninger: 5.078
Sv: PSMF kombinert med Ketolysekuren?

Jeg trener litt, så protein-inntaket mitt ligger på ca 90-120 gr per dag. Ligger rundt 1200-1500 kcal per dag, og ca 7-8 gr karbo.

Men jeg tenker at det eneste jeg kan droppe er fettet, og da er...
Forum: Ketolysekuren 11-09-10, 17:24
Svar: 24
Visninger: 5.078
Sv: PSMF kombinert med Ketolysekuren?

Ganske lite og ganske lite, spørs jo helt hvordan man ser på det :p Er ca 62, +/-. Målet er å komme ned i 50 :) Så jeg synes ikke det er ganske lite, men overvektig er jeg jo egentlig ikke.

Men...
Forum: Ketolysekuren 11-09-10, 17:15
Svar: 24
Visninger: 5.078
Sv: PSMF kombinert med Ketolysekuren?

Aah, okey. Ja, tenker det er en ganske kjedelig kur. Men går jeg ned, så holder jeg mer enn gjerne ut en uke i slengen! Vet du hvor lenge man må/bør ha pause mellom to PSMF-økter?

3 kg på ei uke...
Forum: Ketolysekuren 11-09-10, 17:08
Svar: 24
Visninger: 5.078
Sv: PSMF kombinert med Ketolysekuren?

Tusen takk for svar, Nellie! :)

Ja, har sett at de går på det. Har sett at du er begynt du også :) Mandag begynner jeg, og tar en uke på PSMF ;)

Har du gått ned noe etter du begynte på PSMF?...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 09-09-10, 16:21
Svar: 23
Visninger: 6.253
Hvor mange karbohydrater er det i denne? (Atkinssjokolade)

Det står bak :

Karbohydrater 14
Hvorav sukkerarter 1,5
Hvorav sukkeralkoholer 13
- Hvorav malitol 13



Frempå sjokoladen står det:
Forum: Ketolysekuren 07-09-10, 22:49
Svar: 31
Visninger: 111.306
Sv: Formel for proteininntak?

Er det OK med proteinshake på ketolysekuren?

Har noe whey isolate stående.

Tenker det er snaut etter trening, og/eller om jeg ikke har nådd mitt "proteinmål" for dagen :)
Forum: Ketolysekuren 07-09-10, 22:42
Svar: 24
Visninger: 5.078
PSMF kombinert med Ketolysekuren?

Hei!

Er det noen som har erfaringer med å kombinere PSMF med ketolysekuren? Tenker typ 4 uker ketolysekur, 1 uke PSMF, 4 uke ketolysekur, 1 uke PSMF and so on?

Har ikke gått ned noe særlig...
Forum: Ketolysekuren 06-09-10, 21:26
Svar: 2
Visninger: 1.267
Sv: Hvor mye av hver?

Hei!

Jeg er helt nybegynner selv (så rett meg noen om jeg tar feil), men slik som jeg har forstått det så skal karbohydrat-inntaket utgjøre ca 5% av alt du spiser på en dag.

Om du er sånn...
Forum: Middag 31-08-10, 22:02
Svar: 13
Visninger: 9.886
Sv: Torsk i form

Dette var veldig godt!

Jeg postet oppskriften din på bloggen min, håper det går greit! :)
Forum: Kake/dessert og snacks 25-08-10, 23:06
Svar: 43
Visninger: 22.378
Sv: Oles peanøttkake - 5,5 g kh karbo pr stykke

Ser ut som en veldig god kake dette! Men hvor får jeg tak i Splenda? De hadde ikke engang hørt om det på helsekosten her jeg bor.

Kan jeg bruke sukrin istedenfor Splenda? :)
Forum: Ketolysekuren 23-08-10, 21:05
Svar: 36
Visninger: 8.606
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Off... kjenner jeg blir litt sliten og lei av denne diskusjonen.

Jeg teller verken kalorier, fett eller proteiner. Jeg spiser ketogent, og jeg er i ketose. Jeg spiser SUNN mat, jeg spiser MYE...
Forum: Ketolysekuren 23-08-10, 00:04
Svar: 36
Visninger: 8.606
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Nå er ikke jeg en overhysterisk person av natur, så dette tar jeg litt med en klype salt. Torkil hadde aldri sagt det var OK å fullamme/amme under ketolysekuren om det virkelig ikke var det. Det er...
Forum: Ketolysekuren 22-08-10, 20:34
Svar: 36
Visninger: 8.606
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Tusen takk for svar :)

Hehe, jeg hadde overhode ikke regnet med å gå ned 5-6 kg første uken altså, om noen missforstod meg. Synes bare det var så veldig lite i forhold til alle andre, og bare...
Forum: Ketolysekuren 22-08-10, 12:17
Svar: 36
Visninger: 8.606
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Off.. jeg tror jeg gjør dette helt feil. Kan noen hjelpe meg?

Start (mandag): 63,7
Onsdag: 63,3
Torsdag: 63,0
Fredag: 62,6
Lørdag: ...
Forum: Ketolysekuren 22-08-10, 12:06
Svar: 127
Visninger: 22.273
Sv: 3 spørsmål jeg enda ikke har forstått med denne ketolysekuren, kan noen gi meg sv

Hmm.. Tror jeg forstår! Får boken i posten en av de nærmeste dagene, så da håper jeg at jeg får lest meg opp litt :)

Takk for svar alle sammen!
Forum: Ketolysekuren 22-08-10, 00:24
Svar: 127
Visninger: 22.273
Sv: 3 spørsmål jeg enda ikke har forstått med denne ketolysekuren.. kan noen gi meg s

Ok, da har jeg forstått det riktig!! :)

Ble bare så forvirret for det var ei som kommenterte på bloggen min at det ikke stemte. Hun skrev at det betyr ikke at man er i ketose om man får utslag på...
Forum: Ketolysekuren 21-08-10, 23:44
Svar: 127
Visninger: 22.273
Sv: 3 spørsmål jeg enda ikke har forstått med denne ketolysekuren.. kan noen gi meg s

Tuusen takk! Ja, ble mye klokere :D

Bare så jeg har fortstått det rett; Sålenge jeg har utslag på stixen så er jeg i ketose? Og om det ikke er noe forskjell så har jeg "dotte av"?

Og ett spm...
Forum: Ketolysekuren 21-08-10, 23:24
Svar: 127
Visninger: 22.273
3 spørsmål jeg enda ikke har forstått med denne ketolysekuren, kan noen gi meg svar?

1. NÅR man får utslag på ketolysestixen - er man da i ketose? Visst ikke, hvordan vet man da om man er i ketose?

2. OM man overskrider 15 karbs om dagen, detter man da ut av ketose? Eller er det...
Forum: Ketolysekuren 19-08-10, 22:59
Svar: 11
Visninger: 2.111
Noen bloggere her?

Noen her som blogger om ketolysekuren? :)

Jeg vil gjerne ha link til blogg ;)
Forum: Ketolysekuren 19-08-10, 22:58
Svar: 36
Visninger: 5.684
Sv: Noen normalvektige her?

Tusen takk for svar!! :)

Stagnerer BMI'en på 22? Hvorfor det? Passer meg veldig dårlig :p Om jeg bare skal gå ned til 22 i BMI, så kommer jeg jo til å legge på meg alt når jeg slutter da.....
Forum: Ketolysekuren 19-08-10, 21:37
Svar: 36
Visninger: 5.684
Noen normalvektige her?

Jeg veier nå 63,7 (BMI = 24). Vil vertfall prøve å komme ned i 55 kg (BMI = 21).

Noen på noen lunde lik BMI som meg når de startet? Hvor mye gikk du ned, og over hvor lang tid? :) Jeg er ikke...
Forum: Ketolysekuren 17-08-10, 23:39
Svar: 8
Visninger: 1.846
Sv: Helt ny og har noen spørsmål :)

Hei. Jeg fullammer ja. Hmm, det var merkelig. Torkil har jo selv skrevet dette til en annen her på forumet;

"Hei. Det er neppe sant, da hadde eskimoene ikke kunnet amme og alle de kvinnersom...
Forum: Ketolysekuren 17-08-10, 23:07
Svar: 8
Visninger: 1.846
Sv: Helt ny og har noen spørsmål :)

Tusen takk for svar!

Kom på at jeg hadde noen spm til :p


Kan man spise havregryn?
Kan man drikke saft? (Fun light)

Og hva med hi-maize mel? Det snakket ekspiditøren på helsekosten om....
Forum: Ketolysekuren 17-08-10, 22:46
Svar: 8
Visninger: 1.846
Helt ny og har noen spørsmål

Har bestilt ketolyseboken, men må bare spør her for jeg er så utolmodig på svar :p

Kan man spise tacosaus?
Kan man spise alt av forskjellig krydder?
Hvorfor kan jeg ikke drikke melk?

Hvor...
Viser resultatene 1 til 25 av 25

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no