Forum: Ketolysekuren
06-08-09, 23:04
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-08-09, 12:55
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.359
Hvor mye karbo?
Jeg går på ketolyse nå men skal slutte med det om 2 uker. Da vil jeg over til lavkarbo. Hvor mye karbo er det "tillatt" i lavkarbo i forhold til ketolyse?
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-09, 13:06
|
|
Svar: 91
Visninger: 9.204
Sv: ~ Juli - veietråd ~
Startvekt: 90kg Mål: 107cm
Uke 1: 87,6kg Mål: 106cm
Uke 2: 87,3kg Mål: 105cm
Uke 3: ?
Altså: -3,3kg på 2 uker (3 kg 1. uken, 300g i andre uken)
Nå er jeg min 3. ketolyse uke! *spent* Blir...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-09, 13:01
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-09, 14:04
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-09, 22:29
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
Sv: ~ Julitråd ~
Jeg er som sagt i andre uken min og jeg merker at kuren begynner å bli vanskeligere. Merker at karbo avhengigheten tar på!:o Prøver å finne motivasjonen men savner karbo!!:rolleyes:
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-09, 21:14
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
Sv: ~ Julitråd ~
Hvordan er formen?
Føler meg litt mer energisk enn vanlig men merker at jeg har lyst på noe søtt hele tiden. Sikkert bare i begynnelsen?!:confused: Er i min andre uke, ferdig med uken imorgen -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-09, 19:13
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.158
Sv: Ny På Ketolysekuren
Stå på!
Er kjempe fornøyd så langt! Gikk ned 3kg første uken (er på min andre nå).
Lykke til! :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-09, 18:57
|
|
Svar: 128
Visninger: 11.379
Sv: ~ Julitråd ~
Hei!
Hører til her, tenker jeg!:D
Begynnte 20.07, så er vel i min andre uke. Veie dag på søndager, så er spent på hvor mye jeg har gått ned denne uken. Gikk ned nesten 3kg første uken!:p
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-07-09, 19:08
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.447
Hvitvin
Trenger litt hjelp her. Samboeren vil at vi skal kose oss med vin ikveld.
Kan jeg ha vin?:confused: Black Tower heter vinen.
Har litt lyst på vin òg faktisk!:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-06-09, 13:30
|
|
Svar: 35
Visninger: 6.759
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-06-09, 13:28
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.580
Hva skal dere ha til middag idag?
Sliter litt! Er ikke så oppfinnsom idag..:p Må ta en titt på 'oppskrift' forumet, kanskje jeg blir frista. Eller kanskje noen av dere frister med noe godt??:D
Så hva skal dere ha til middag idag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-06-09, 13:16
|
|
Svar: 83
Visninger: 7.950
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Melder meg her jeg (hvis det er greit):p Veiing hver fredag!
UKE 1:
Fredag, 19. juni.
Start vekt: 90kg
Mål: 107cm
UKE 2
Fredag, 26. juni:
Vekt: 88kg
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-06-09, 23:31
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.571
Sv: Sommertid
Jeg skal gifte meg neste lørdag, 4. juli!!!!!:D Gleder meg!!
Derfor syns jeg det var litt dumt å begynne med kuren nå (begynte på fredag som var) men kunne ikke dy meg, måtte bare. Men må jo sprekke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-06-09, 23:09
|
|
Svar: 55
Visninger: 12.997
Sv: Hva har dere spist i dag?
Nybegynner her.
Frokost: 3 kylling klubber
Lunsj: salat med tacokjøttdeig og kylling
Middag: Ørret med løk og paprika i fløtesaus, stekt i ovnen
Kvelds: Pisket fløte med jordbær (ikke mye, 4...
|
