Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 390
Søket tok 0,02 sekunder.
Søk: Innlegg av: IKJ
Forum: Lavkarbo generelt 07-01-16, 00:31
Svar: 474
Visninger: 59.391
Skrevet av IKJ
Sv: X antall kilo til påske

Jeg vil også være med! :)

Kortversjon:
Har gått opp og ned og opp igjen siden jeg var inne her for noen år siden... Gikk ned 18 kg for 2 år siden, og giftet meg på nyttårsaften. Etter det gikk...
Forum: Ketolysekuren 06-01-16, 23:04
Svar: 7
Visninger: 5.813
Skrevet av IKJ
Forum: Ketolysekuren 06-01-16, 02:04
Svar: 7
Visninger: 5.813
Skrevet av IKJ
Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Hei!

Lenge siden jeg var innom her, mange år siden 😂

Er det noe liv her? Hvem bruker forumet for tiden?

Finnes det en januartråd for 2016?
Tidligere hadde vi "nybegynnere" en månedstråd...
Forum: Ketolysekuren 22-06-12, 23:52
Svar: 217
Visninger: 24.430
Skrevet av IKJ
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Dæv...... Gratulerer!!!! :):):)
Forum: Ketolysekuren 22-06-12, 20:42
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Hjemme fra selskap, ongene ser på film på rommet, gubben sover på sofaen, og jeg sitter ute på altan med knallblå himmel, musikk på ørene og et glass rødt! Sooool "smilefjæs"!!!
Forum: Ketolysekuren 22-06-12, 11:36
Svar: 8
Visninger: 5.134
Skrevet av IKJ
Sv: Tips for lettvint brød, LAVKARBO

Jeg baker brød, pizzabunn og muffins med dette, og det funker fint;)
Forum: Ketolysekuren 22-06-12, 11:24
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Oj! Så bra!!!! Da er det bare å kjøre på!

Jeg har akkurat laget gerds ostekake til et selskap i kveld, og den står i kjøleskapet å stivner;) blir så deilig lukt i huset av å lage geleen;)

Vi...
Forum: Ketolysekuren 21-06-12, 08:34
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Her går det kjempebra! Jeg spiser eksemplarisk, og jeg trener litt og;) Gått ned nesten 4 kg og mistet 10 cm rundt midjen på 2 uker, så jeg er superfornøyd;)

Vi har også kjøpt oss sånn vekt, og...
Forum: Ketolysekuren 20-06-12, 23:47
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Bra jobba melodi! Du er flink;) Hvordan har dag 2 gått ellers?
Forum: Ketolysekuren 19-06-12, 15:37
Svar: 4
Visninger: 1.330
Skrevet av IKJ
Sv: Noen fra Bodø her?

Å? Hvor er du da? ;)
Forum: Ketolysekuren 19-06-12, 10:32
Svar: 4
Visninger: 1.330
Skrevet av IKJ
Noen fra Bodø her?

Noen fra Bodø her?
Forum: Ketolysekuren 19-06-12, 10:01
Svar: 67
Visninger: 8.538
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012- veie/måle-tråd

Cm er totalt, blir så mye å skrive om jeg skal skrive alt;) Men har minus på alle punkter unntatt ankelen som er lik forrige gang;)
Forum: Ketolysekuren 19-06-12, 08:34
Svar: 67
Visninger: 8.538
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012- veie/måle-tråd

Vekt:
5.6.12: 90kg
6.6.12: 89kg (-1)
12.6.12: 86,8kg (-3,2)
19.6.12: 86,3kg (-0,5)

Mål:
Hals: -0,5 cm
Overarm: -2,5 cm
Bryst: -3 cm
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 21:39
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Forutenom varierte middager med kjøtt, fisk, kylling og diverse grønnsaker, har jeg et ganske ensidig kosthold.... Standardfrokost er 3 kokte egg som jeg moser i en skål med majones og krydder, og...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 20:31
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Ja, karbene ja! Ligger på mellom 10-20g gjennomsnittlig;)
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 20:28
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Prøver å ligge på 5% karber, 20% proteiner og resten fett, men ser at jeg spiser mye proteiner til tider! Ca 1,5gr pr kg kroppsvekt.
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 20:23
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

1,8 kg! Godt jobba! ;)
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 19:54
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Herlig!

Noen som bruker diett.no her? Jeg har lagt inn på ukedagene, men ikke i helgene for da farter vi så mye.. Veldig nyttig for å se hvordan man ligger an i løpet av dagen! Har ikke brukt den...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 12:10
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Jeg å! Har sagt det før, men denne gangen skal jeg holde ut helt til mål! Jeg har begynt å trene litt også;) Har fått med meg gubben denne gangen, så det hjelper;)
Men jeg må si at jeg hadde aldri...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 10:40
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Det forstår jeg:)
Så koselig at vi er tilbake sammen da! Etter jul skulle vi jo starte sammen, men jeg klarte ikke å starte da, så jeg skylder deg en ny start sammen;) Har faktisk tenkt på deg! Du...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 10:30
Svar: 7
Visninger: 2.853
Skrevet av IKJ
Sv: Matplaner - Ukesplaner

Her går det i storhandling hver gang jeg handler! Vi er en familie på 5, så jeg må som regel ta med hele handlevognen til bilen hver gang...

Her er vår ukesmeny planlagt:
Mandag: kyllingfilet med...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 01:23
Svar: 7
Visninger: 2.853
Skrevet av IKJ
Sv: Matplaner - Ukesplaner

Helt enig! Jeg liker å planlegge og er en liste-freak, så jeg er med;)
(jeg bruker å planlegge mandag og fredag)
Jeg er ganske fantasiløs for tiden når det gjelder matlaging, er i "ikke så mye...
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 01:12
Svar: 8
Visninger: 5.134
Skrevet av IKJ
Sv: Tips for lettvint brød, LAVKARBO

Tips: kjøp mandler og kvern dem selv med kjøkkenmaskin eller blender;) Om du ikke har mandelkvern da... Mal også linfrø og solsikkefrø med stavmikser;)
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 01:04
Svar: 157
Visninger: 10.998
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012

Hei!
Var ikke du med i back in style gruppen;)
Kjente igjen historien din, men ikke navnet;)
Om det er deg, har du hvertfall "kjentfolk" her;)
Lykke til i morgen!
Forum: Ketolysekuren 17-06-12, 15:00
Svar: 67
Visninger: 8.538
Skrevet av IKJ
Sv: Juni 2012- veie/måle-tråd

Kjempebra! Deilig å se at man krymper, som regel ser man ikke det selv i speilbildet;) Godt å få bevis;)
Viser resultatene 1 til 25 av 390

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no