Forum: Spørsmål og svar
25-09-13, 23:41
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-13, 21:50
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-13, 21:49
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Det aner jeg faktisk ikke. Jeg spiser sakte til jeg er behagelig mett. Teller ikke kalorier. Sjekker bare at ikke måten inneholder mye karbo . Neste måltid er det sulten som bestemmer . Drikker mye...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-13, 21:36
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-13, 19:53
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-13, 20:00
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-13, 00:24
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Gjør et forsøk og gå helhjertet inn for det. Ingen sprekk og utsettelsen. Tiden går fort og vips så er vi i desember.
Det er mulig å gå ned 10 kilo på 11 uker. Men det er bare du som kan bevise...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-13, 00:16
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-09-13, 23:56
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-09-13, 23:55
|
|
Svar: 116
Visninger: 16.805
Sv: har et mål om 10 kg til 10 des, umulig?
Tja.. Det er 11 uker til 10 desember. Det vil si at funnet må gå ned litt under en kilo hver uke. Første ukene går du kansje ned flere kilo og da blir fortsettelsen en halv kilo i uken. Det går helt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-09-13, 10:40
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.718
|
|
Forum: Trening
31-08-13, 22:46
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.750
Sv: 30ds
Takk for tips! Den skal prøves i morgen den dag:)
Level 1 på 30 DS var helt ok men kjenner jeg bli fort lei av repetisjon. Da er det greit å variere litt mellom level eller variere med youtube:-)
|
|
Forum: Trening
31-08-13, 21:57
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.750
Sv: 30ds
Ja. Har veldig tro på jillian og hennes treningsmetoder. Tror jeg kommer til å variere litt mellom levelene og gjøre det i 30 dager. Skal søke litt på nettet og se om jeg finner noe som river...
|
|
Forum: Trening
31-08-13, 20:38
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.750
30ds
Et sprm angående 30DS. Må en ta hvert level i ti dager? Trente level 1 idag og mener at hun sa en kunne gå videre til level 2 når en er klar ?
Så dersom jeg har forstått rett så kan en ta level...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-08-13, 20:28
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.718
|
|
Forum: Trening
30-08-13, 16:59
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.500
Sv: Proteinpulver
Jeg har slitt med kvalme periodevis og har muligens fått i meg for lite av det meste. Siden jeg trener en del så tenkte jeg at det kunne hjelpe med proteinpulver . I hvertfall en periode.
|
|
Forum: Trening
30-08-13, 11:57
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.500
|
|
Forum: Trening
30-08-13, 11:22
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.500
Proteinpulver
Er det noen som har erfaring med proteinpulver?
Jeg trener mye og lurer på om jeg får nok proteiner. Vil bygge opp musklene og ikke slite ned.
Lurte på å gå innom XXL og se litt på pulver i dag.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-13, 15:04
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.718
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-13, 14:53
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.718
Sv: Hjelp! Går OPP i vekt på lavkarbo...
Hjelp..! Nå ble jeg nesten redd her. Innlegget ditt var noe jeg kunne skrevet. Jeg gikk heller ikke ned i vekt tiltross for trening og lavkarbo. Kostholdet ditt er veldig likt mitt dersom du tar bort...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-13, 21:46
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.297
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-13, 18:47
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.297
Sv: Dere som trener en del
Jer trener mye og har derfor nappa batteriene ut av vekten. Ble lei av å se det samme tallet tiltross for lavkarbo og trening. Nå aner jeg ikke hva jeg veier. Så lenge klærne blir løsere og formen...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-08-13, 07:58
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.493
|
|
Forum: Livets lyse side
24-08-13, 15:48
|
|
Svar: 4
Visninger: 18.150
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
20-08-13, 20:29
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.561
Sv: Fiberhusk
Takk for svar:) knekkebrøda ble kjempegod . Og det uten fiberhusk:) Skal hamstre fiberhusk neste gang jeg er i byen. Kjekt å ha tenker jeg:)
|
