Forum: Trening
08-08-10, 18:39
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Trening
26-07-10, 16:15
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Trening
25-07-10, 14:59
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Trening
24-07-10, 21:19
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-07-10, 22:46
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Glemte å legge til at jeg også får skikkelige blodsukker svingninger etter måltider og nesten sovner rundt en time etter lunsj!! Har sjekket etter skjult sukker og karber i maten, men kan ikke finne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-07-10, 22:30
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Sånn apropo noe helt annet, har gått opp 600 gram igjen :S Virker som om jeg bare kan veie meg en gang i måneden, har ikke hatt noen ytterligere nedgang på tre uker nå, kun opp :S Litt frustrerende...
|
|
Forum: Trening
22-07-10, 22:22
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-07-10, 19:22
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
En kompis av meg har mastergrad i trening og ernæring, har vært mastertrainer (sjefen for de personlige trenerne igjen) i fire store helsestudioer i Irland de siste 15 årene og driver med hypnose på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-07-10, 06:56
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Viljestyrke er forsåvidt ferskvare, det er begrenset hvor lenge hvem som helst kan greie å holde ut forskjellige ting. Så om man skal belage seg på det alene setter man seg selv opp til å feile...
|
|
Forum: Trening
21-07-10, 23:07
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-07-10, 15:42
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Har litt samme greia, vekta går treigt og mye karbo rundt øra på meg som frister om dagen. Ikke verdt å sprekke, men i gjerningsøyeblikket er det jo det....:P Har greid å la være enda da, hjelper...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-07-10, 15:23
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Jeg hadde plutselig gått opp en kilo her! Den uka jeg var strengest med meg selv av alle i matveien! Det var litt nedtur, ironisk nok :P Men hadde skjært meg ganske heftig i helen den uka så fikk...
|
|
Forum: Trening
21-07-10, 15:17
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-07-10, 22:02
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Hvis du har trent styrke så kan jo det være forklaring på det. Muskler veier jo mer enn fett. Men er vel uansett ikke bra å veie seg for ofte sånn sett, mye rart som kan skje mellom hver gang. Vann...
|
|
Forum: Trening
11-07-10, 21:58
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Trening
10-07-10, 10:03
|
|
Svar: 115
Visninger: 13.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-07-10, 10:00
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Det var bra du sa! Personlig er jeg fremdeles i ketose etter sånt til lørdagskos o.l., men det er jo den blodsukker svingningen vi ikke vil ha da! Kan forøvrig melde om EKSTREME smerter (jeg har gått...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-07-10, 09:44
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Et tips kan rett og slett være og lage maten dagen før, fryse ned og så ta med på jobb. Da bruker maten tiden i romtemperatur på å tine så den er klar til du skal spise. Verdt et forsøk iallefall :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-07-10, 09:42
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Forresten! Det er salg på fitness DVD'er på play.com nå! Jeg kjøpte meg fire forskjellige for 200 lappen :) Blandt annet Jillian Michaels 30 day shred, gleder meg til å få den. Noen andre som vil...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-07-10, 15:33
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Det ordnet seg for meg allikevel :) Var bare litt for tidlig ute med veigingen rett og slett. Jeg startet ganske tidlig i juni, er på fjerde uka nå. Men har fått litt ny kunnskap i dag om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-07-10, 16:28
|
|
Svar: 707
Visninger: 64.612
Sv: Tråd for junistartere
Hei alle sammen :)
Jeg er på tredje uka nå og sliter litt! Første uka mi hadde jeg det ikke så bra, men gikk ned 2,5 kg, så da var det verdt det. Andre uken fikk jeg ekstremt sukkersug (som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-06-10, 16:20
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.243
Sv: Nesten sprekk
Jeg jobber i et bakeri der det lukter nybakte boller HELE dagen...Alt er tilgjengelig OG gratis så jeg kjenner at det er EKSTREMT vanskelig å la være når sukkersuget kommer og tar meg. Har derfor med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-06-10, 15:39
|
|
Svar: 35
Visninger: 3.887
Sv: Tror dere det gjør noe...
Jeg for min del blir fysisk kvalm av å drikke rent vann når det blir mengder av det. Men en liter totalt om dagen er godt, når jeg er skikkelig tørst er det det beste i verden. Men når jeg drikker...
|
