Forum: Lavkarbo generelt
01-04-14, 18:34
|
Svar: 22
Visninger: 4.274
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-04-14, 17:50
|
Svar: 22
Visninger: 4.274
|
Forum: Nyheter / media
01-04-14, 09:03
|
Svar: 1
Visninger: 23.106
Re: Om smør/margarin
Dette sier ekspertene om transfett i melk:
Naturlig transfett (ruminant transfett) dannes naturlig ved bakteriell aktivitet i vommen hos drøvtyggere. Transfett finnes derfor naturlig i både...
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-14, 12:37
|
Svar: 22
Visninger: 4.274
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-14, 20:35
|
Svar: 8
Visninger: 4.366
|
Forum: Generell diskusjon
28-03-14, 20:16
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.551.201
|
Forum: Generell diskusjon
27-03-14, 21:13
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.551.201
|
Forum: Generell diskusjon
27-03-14, 00:31
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.551.201
|
Forum: Generell diskusjon
20-03-14, 23:18
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.551.201
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-14, 17:54
|
Svar: 7
Visninger: 5.085
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-14, 15:40
|
Svar: 7
Visninger: 5.085
|
Forum: Middag
19-03-14, 00:03
|
Svar: 8
Visninger: 5.636
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
18-03-14, 23:59
|
Svar: 7
Visninger: 5.085
Butikkbrød med 8 karber?
Hveteprotein, soyaprotein, vann, linfrø, soyamel, sammalt hvete, hvetekli, eplefiber, solsikkefrø, sesamfrø, salt, gjær, maltmel, lecithin, eddiksyresalt og soyaflak
Protein 28
Fett 11,1 mettet...
|
Forum: LCHF
18-03-14, 21:36
|
Svar: 15
Visninger: 6.155
Re: Helt fersk Lchf'er!
Etter hva jeg har erfart på de to ukene jeg har vært på lavkarbo så skal du gi blaffen i kalorier. Du får færre kalorier en før uansett.
Jeg spiser når jeg er sulten og prøver å bli akkurat passe...
|
Forum: Spørsmål og svar
17-03-14, 13:45
|
Svar: 31
Visninger: 8.504
Sv: Hei hei!
Har ikke veid meg på 20 år, og vil ikke starte nå.
Måler kun omkretsen, og har nå "mistet" i overkant av 2 cm på 2 uker.
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-14, 20:11
|
Svar: 7
Visninger: 2.188
Sv: Tre grunner til at karbohydrater gjør deg fet
Lærerikt. :)
Da er det ideelle fettinntaket lik dagsbehovet minus det som fettcellene frigjør...
Med mye protein så mener jeg ikke ubegrenset, men nok til at vi har overskudd hele tiden. Vi vil...
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-14, 19:43
|
Svar: 7
Visninger: 2.188
Sv: Tre grunner til at karbohydrater gjør deg fet
Har fundert litt på hvorfor det anbefales å spise så mye fett når vi legger om til lavkarbo. Som du sier så er batteriet overladdet og vi kan klare oss svært lenge uten påfyll.
Så vidt jeg kan se...
|
Forum: Atkins kosthold
14-03-14, 13:41
|
Svar: 7
Visninger: 19.418
Sv: Hei, alle!
En og en halv uke på lavkarbo nå og ikke antydning til søthunger. Har heller ikke spist eller drukket noe med kunstig søtning da jeg tror det opprettholder søthungeren.
|
Forum: Spørsmål og svar
14-03-14, 13:14
|
Svar: 11
Visninger: 3.379
Sv: For lite karbohydrater?
Hvis du bruker diet.no, så regnes det ut hvor mye vitaminer og mineraler du får i deg. Da kan du selv se hva du ikke får nok av.
|
Forum: Spørsmål og svar
12-03-14, 00:40
|
Svar: 6
Visninger: 2.570
|
Forum: Spørsmål og svar
11-03-14, 23:45
|
Svar: 6
Visninger: 2.570
Sv: Hvor mye karbo burde jeg få i meg?
Vil først komme over på lavkarbo før jeg tar neste steg. :)
Det er også mye lettere å håndtere en karbosprekk hvis jeg ikke har en streng diet å forholde meg til.
|
Forum: Spørsmål og svar
11-03-14, 17:58
|
Svar: 6
Visninger: 2.570
Hvor mye karbo burde jeg få i meg?
Det er en uke siden jeg la om kostholdet, og har begynt å merke virkningen allerede.
Fra å være en som gjerne byttet ut middagen til fordel for en toliter med is til å ligge på mellom 50 og 100...
|