Forum: Ketolysekuren
25-01-10, 01:11
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.202
Sv: Telling av karbo
Jeg brukte mye tid på å regne i starten, men etterhvert går det litt mer på feelingen syns jeg.
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-09, 11:14
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
Jeg gikk ned 0,4kg fra i går, og det er igrunn ganske greit. En dag går jeg ikke ned noe, så ned 0,1, så ned 0,4, så ned ingenting igjen, går litt i rykk og napp, men det gjør meg ingenting. Så lenge...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-08-09, 12:32
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Så utrolig flott! Det høres ut som at du er på vei til et mye bedre liv da!
Jeg bakte oopsier for første gang i går, og brukte de som hamburgerbrød - kjempesuksess!
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-09, 12:18
|
|
Svar: 441
Visninger: 40.238
Sv: Start august
Jeg opplevde også at det stoppet litt opp, men da spiste jeg mindre lavkarbobrød, og så rykket jeg videre igjen. Er nok lurt å kanskje skrive ned hva man spiser i starten, så ser man sammenhengene...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-09, 12:13
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
Nå håper jeg at jeg har kommet meg inn i ketose igjen etter en jobbtur der jeg mistet fullstendig kontroll.. Kjipt når man er motivert, men ikke planlegger godt nok, pluss at når jeg faller ut av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-09, 12:11
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
Jeg slet også litt med slapphet og sånt de aller første dagene, men når det gikk over følte jeg meg bedre enn noen sinne.
Når jeg skal hive i meg noe blir det gjerne litt spekepølse, en halv...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-09, 22:02
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
Det kan jo være dere spiser noe som for dere er "partystoppere"? Det står litt om det andre steder på forumet, kanskje det er lurt å eksperimentere litt?
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-09, 10:53
|
|
Svar: 441
Visninger: 40.238
Sv: Start august
Ja, husk at selv om vekten går opp og ned, så er det ikke sikkert det er fettnivået i kroppen som går opp og ned. Hvis man har spist mye salt mat så bindes jo væske i kroppen!
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-09, 01:04
|
|
Svar: 441
Visninger: 40.238
Sv: Start august
Uff, kjedelig når vekten ikke rikker seg.. men så lenge man er i ketose så kan det jo bare ta noen dager og så går det seg til? Krysser fingrene for dere :) De dagene jeg har stoppet opp har jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-09, 01:01
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
Hehe! Jeg og veier meg alt for mye. Men nå gikk jeg på vekten i dag morges, og kommer ikke til å gå på den igjen før neste mandags morgen. Utfordrer dere til det samme! :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
25-08-09, 00:57
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-08-09, 21:55
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Treningen er jo egentlig ganske viktig, det hjelper jo veldig på i riktig retning! Jeg har kommet godt i gang, men så følger jeg jo et kurs også! :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-08-09, 11:51
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.133
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Da blir dette mitt veieinnlegg:
Jeg startet 07.08.09, og har til nå gått ned det som dere ser i tickeren min. Jeg har ikke målt cm enda, det tenkte jeg å gjøre ca en gang i mnd! Jeg veier meg hver...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-09, 11:35
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-08-09, 09:08
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.133
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-08-09, 09:08
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Akkurat det syns jeg faktisk er en kjempegod trøst! Det er godt å vite at opplegget har funket for sååå mange før oss!
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-09, 01:01
|
|
Svar: 115
Visninger: 10.388
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 21:24
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også!
Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei!
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 21:22
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.133
Veietråd for 30+gruppen
Jeg syns det kanskje er fornuftig å ikke kun veie seg, fordi hvis man er litt aktiv og trener så går man gjerne litt opp i muskelvekt!
Jeg foreslår at vi melder inn både vekt og cm som er mistet,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 16:08
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
JEg vet dessverre ikke noe om soyamel, jeg bruker det ikke. Men jeg har forresten en lavkarbomat-blogg som du kan se i for noen mattips, linken ligger i signaturen min. Håper den kan gi deg litt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 15:39
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 14:18
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 11:41
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Selvfølgelig, dere har masse god erfaring som vi kan dra nytte av! Ser du har gått ned 27,6kg, det er helt rått! Hvor lang tid har du brukt på det?
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-09, 10:38
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.164
Sv: "Overleve" jobbtur
Takk for tips, jeg skal sjekke ut denne oopsie-pizzaen! Kjenner bare det at jeg ikke er interessert i å "ramle av lasset" bare for en liten jobbtur..
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-08-09, 10:35
|
|
Svar: 150
Visninger: 16.291
Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
Kjenner til det forholdet med vekten.. for meg var det helt ubegripelig at de tallene som kom opp skulle være riktige - det kunne jo ikke stemme... Men dessverre så gjør de jo det.. :rolleyes:
...
|
