Forum: Ketolysekuren
07-05-14, 18:45
|
Svar: 321
Visninger: 40.540
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg er med. Startet i helga. Startvekten er 78 kg :) Har gått veldig bra frem til i dag, har fått sykt vondt hodet...
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-13, 20:48
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-13, 13:46
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Weee endelig begynner nåla å bevege seg i riktig retning igjen :) Spent på hva vekta viser til mandag og ikke minst mandagen uka etter det :)
veier dere dere hver dag eller har dere stålvilje å tar...
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-13, 13:44
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-13, 13:43
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Tusen takk :) Jeg tror at hvis jeg skeier ut litt her og der så er det altfor lett å falle av lasset, så jeg tørr rett og slett ikke :) Til helgen skal søsteren min gifte seg, så det blir min første...
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-13, 22:25
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Vekta står fremdeles bom fast, skylder på mensen, håper jeg kommer sterkere tilbake over helga.. Til frokost i dag ble det to stekte egg og fire baconskiver, middag idag ble hakkebøff med oppsetting...
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-13, 22:21
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Hei Melissa90, og velkommen hit ;)
I dag har det bare gått i avocado, reker, majones, salat og olje/dressing. Eneste som har smakt i dag faktisk. ;) Men ellers pleier jeg å ha veldig varierte...
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-13, 14:43
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-13, 14:42
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Du får komme sterkere tilbake i løpet av denne uka, og så får du være ekstra streng med deg selv på hva du spiser, så vil nok kiloene gå av seg selv ;)
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-13, 14:37
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg ville holdt meg unna brødet, med mindre du vet nøyaktig hvor mange karbohydrater detter i det...? Jeg tar til nød et fiberrik knekke brød, det inneholder 2, 7 karb ;)
Men man får jo tak i...
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-13, 09:56
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Fyyy søren så kjipt.. Opp 200 g! Må jo være mensen som gjør det her, har fullt utslag på ketostixene også.. hmmm:( får bare vente til helga å se da...:confused:
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-13, 11:46
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-13, 11:38
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Du må i alle fall ikke gi opp før du har begynt :p Vi skal heie deg frem og holde deg motivert ;)
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-13, 22:59
|
Svar: 9
Visninger: 1.835
Sv: Ny bruker av forumet!
Hei ;) anbefaler deg å komme inn på tråden for oss oktober starter ;)
Jeg har lært mye her inne ;)Så det gjør nok helt sikkert du også :D
Masse lykke til!!
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-13, 17:07
|
Svar: 52
Visninger: 7.021
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-13, 22:33
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Hei, velkommen hit :)
Og masse lykke til med målene dine. Du har jo ikke så mye igjen, så dette går vel lett for deg :)
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-13, 22:30
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Gleder meg veldig hver dag. Løper på dø og så rett bort på vekta :) har gått ned enda 0, 7kg så spent på om jeg klarer og 4 kg denne uka :) Har i alt gått ned 3, 7 kg, siste dag i uka mi i morgen :D
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-13, 13:27
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Koselig å være på tur da ;) Kan jeg spørre deg hvor mange karbohydrater du spiser om dagen? Hva er din maks grense?
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 21:08
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Hei, klart du kan henge her med oss ;) Så deilig med nedgangen din!Du er jo snart i mål:D
Fantastisk!Masse lykke til videre ;)
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 21:05
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Så fantastisk!!!!Må være en utrolig deilig følelse?:D
Jeg går bare veldig raske turer i mellom 40-60 min, jeg blir god å svett, og forbrenner en del. Er egentlig bare veldig deilig ;) Men spinning...
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 21:02
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Og jeg er veldig glad for de kiloene er vekk altså :p
Her her her, skjønner vanskeligheter der altså, de er rå gode!! Gudskjelov har jeg sv.skap perm en mnd til. Jeg jobber i en Meny butikk, og vet...
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 20:59
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Ja det burde jeg jo, skjønner ikke hvorfor jeg ikke har tenkt på det. Men må nok også bruke vekta;)
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 12:04
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Fy katta for en nedtur... kjøpte meg ny vekt i dag, digital, siden min gamle ikke var det.. Og jeg er 2kg TYNGRE på den enn den andre :mad: Kjenner jeg ble litt sur...
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-13, 11:44
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Masse lykke til :) Blir spennende å følge deg og se hva du ender med :)
Jeg har akkurat kjøpt meg digital vekt, og i den fulgte det med batterier.
Gleder meg til å prøve den nå som kiloene går...
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-13, 21:23
|
Svar: 281
Visninger: 33.128
Sv: Oktoberstarterne!
Hei :)
Så trist å høre du har blitt syk. Bestemor hadde muskelsykdommen MS, og hun holdt seg faktisk utrolig bra frem til hun var i slutten av 40-årene, hun var kjempe nøye med kost og trening, hun...
|