Forum: Ketolysekuren
25-06-11, 16:05
|
|
Svar: 250
Visninger: 24.621
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
20.05.11 --> 94,7kg (Start)
27.05.11 --> 93,2 kg (-1,5 kg)
03.06.11 --> 91,6 kg (-1,6 kg)
10.06.11 --> 91,2 kg (-0,4 kg)
17.06.11 --> 92,3 kg (+1,1 kg) Planlagt frihelg med masse karbs helga før...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
15-06-11, 22:10
|
|
Svar: 61
Visninger: 103.542
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 08:52
|
|
Svar: 250
Visninger: 24.621
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-06-11, 00:09
|
|
Svar: 250
Visninger: 24.621
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-11, 21:09
|
|
Svar: 167
Visninger: 20.282
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-11, 12:26
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.402
Sv: Mister kg, men ikke cm?
Du må også huske at de 800 grammene ikke kommer bare fra én plass på kroppen, de kommer fra rundt om hele, og deler man de utover kroppen, så blir det ikke så mye i forhold til kroppsvekten. MEN når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 21:54
|
|
Svar: 250
Visninger: 24.621
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Kan jeg også få være med? :)
Jeg begynte 20.mai, men holder meg ikke under 20 g karber hver dag, har ikke det som mål, bare kutte ut brød, pasta, ris og poteter (Og andre slag med høykarbo-innhold...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-06-11, 18:09
|
|
Svar: 49
Visninger: 4.513
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-05-11, 21:58
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.335
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-05-11, 21:56
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.757
Sv: Kh og kcal pr dag?
Kan jeg bare få spørre hva du har spist i dag? Trenger inspirasjon og tips til en dagsmeny hvor kakefordelingen er ca 75/20/5 :D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-05-11, 21:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.335
Kutte ned på fettet ved økt inntak av karbo?
Er det slik at om man har sprukket litt en dag, og spist mye karbo at man skal kutte ned på fettet?
Når jeg kom hjem fra jobb i dag hadde jeg ikke nå lyst til å lage meg mat, så stekte 4...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-12-09, 14:28
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
lenge siden jeg har vært innpå her nå ser jeg! Har vært litt travelt i uka her, men jeg er nå nede i 92,4 kg. Dvs -600g fra forrige uke, men det er jeg fornøyde med! Har ikke vært flink i uka her...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-12-09, 10:17
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Jeg spiser ikke kake, krem, kjeks, is osv uansett, så det kommer ikke til å være noe problem for meg! Men likevel skal jeg lage lavkalorivennlig ostekake bare for å ha noe i tilfelle ;) Tenker da...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-12-09, 05:59
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Da var det nok en onsdag og veiedag for meg! Denne uka viste vekta 93,0 kg, dvs
-1,2 kg fra forrige uke! HURRA =)
Det vil si at jeg har nådd mitt første delmål som var å få en BMI under 30! Nå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-12-09, 13:03
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Hurra for flott nedgang panterpia :heia::heia:
Synd at samboeren din har hoppa av lasset. Da er det bare å være ekstra flink så han ser hvor effektiv du har vært, så han blir sjalu og vil begynne på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-12-09, 21:39
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Bare ikke mist motet! Være like flink som du har vært så skal du se at det lønner seg i lengden! Det værste som kan skje når man opplever en dårlig vektperiode er å gi opp helt! Så bare stå på! Det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-12-09, 15:23
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
lykke til videre :) Gleder meg til jeg er å vipper nedpå der selv! It's been a while for å si det sånn! hehe ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-09, 19:57
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Er det flere enn meg som ikke ser de siste innleggene når man trykker på en tråd for å lese? Får hverken opp de siste innleggene her eller i journalen min.. :confused: Ser de bare når jeg poster noe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-09, 18:22
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Takk :D Er veldig stolt av det! Leenge siden jeg har sett 94-tallet på vekta! Håper bare det fortsetter sånn framover :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-09, 17:48
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-12-09, 14:50
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.467
Sv: 2 spørsmål om mat på lav-karbo
Tenkte mest på sånne frokostpannekaker, lapper osv. Ser mange av oppskriftene inneholder disse produktene, og ville bare høre hva det tilsvarer i "vanlige" produkter man kan kjøpe i butikk :)
Men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-12-09, 00:13
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.467
2 spørsmål om mat på lavkarbo
Har bare noen spørsmål angående mat på lav-karbodiett:
1. Kan man spise fiberrik? Det står på pakken at det er 3,1(?) karbohydrat pr skive.
2. Hva kan man bruke i stedet for soyaprotein,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-11-09, 17:31
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Hurra!! :heia::heia:
Så flinke dere er alle sammen! :) Må nok vente i 2 dager til veiing jeg :wacko: (veiedag på onsdager)
Skikkelig inspirerende å se den flotte nedgangen til alle :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-11-09, 22:26
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.168
Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?
Vet om mange som baker lav-karbobrød selv som fint har gått ned i vekt! Men igjen, dette er jo individuelt :) Sikkert noen med mer erfaring som kan svare deg bedre =)
Jeg skal forøvrig bake mitt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-11-09, 03:46
|
|
Svar: 365
Visninger: 37.074
Sv: November-startere
Jeg er med! Jeg har veiedag på onsdager:
18.11.09: 97,7 kg
25.11.09: 96,6 kg (-1,1 kg)
|
