Forum: Ketolysekuren
23-02-14, 20:27
|
|
Svar: 359
Visninger: 32.724
Sv: Januar-starterne
Blir ofte sulten etter 3-4-5 timer, varier veldig utifra hvor aktiv jeg er og hva jeg spiser.
Kan f.eks spise kylling med blomkål og brokolimos og en salat av tomat, agurk, løk og feta :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-02-14, 18:00
|
|
Svar: 359
Visninger: 32.724
Sv: Januar-starterne
Ja, jeg lurer kanskje på om mitt problem er at jeg blir mett av for lite i så fall.. Jeg kunne fint klart meg på 1/2 kyllingfile, fisk osv. Men det blir kanskje for lite mat i lengen? Eller burde jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-02-14, 15:41
|
|
Svar: 359
Visninger: 32.724
Sv: Januar-starterne
Kaster dere maten dere har igjen på talerknen etter at dere er mette? Haha, rart spørsmål, men jeg er sååå dårlig på det "spise deg passe mett"... Hvis jeg f.eks har to pannekaker på talerknen og er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 17:28
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 17:10
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 15:08
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 14:47
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 13:57
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-14, 13:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:57
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Regner med at du hinter til dette?:
"VIL JEG GÅ FORTERE NED I VEKT OM STIX’EN VISER MØRK LILLA HELE TIDEN ?
Nei, Hvis du har mørk lilla stix hele tiden er det heller et tegn på dehydrering, -...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:41
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:41
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Ja, jeg er klar over det :) men har holdt på i over to uker nå (det jeg skrev om tre dager var at jeg hadde vært i ketose, hadde holdt på lenger enn det), så skulle bare ønske jeg så bittelitt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:26
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:25
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Virkelig? Trodde det var jo mørkere jo bedre.... Lærer stadig noe nytt, takk skal du ha :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:23
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Hmm.. Jeg setter selvfølgelig pris på råd, virkerlig! Men kjenner jeg blir veldig forvirret av hvor mye forsjellig jeg hører. Jeg spiser ikke til jeg triller, men spiser en posjon jeg ser på som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 21:19
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Det var jeg som hadde gjort feil på diett.no, la inn hva jeg hadde spist, men jeg så ikke at jeg hadde lagt inn en hel boks med fløte og en halv kilo med smør. Hahah, hadde selvfølgelig ikke spist så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-01-14, 18:44
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Nei, jeg forstår det i teorien, men da lurer jeg veldig på hva "for mye" er? Føler selv at jeg spiser ca like mye som jeg alltid har gjort, bare at jeg spiser minimalt med karbo. Etter alt jeg har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 22:03
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Jeg er veldig lav, bare 1.58, og veier i 62 kg. Er normalvektig i den forstand, men pga høyden min har jeg ganske mye å gå på på lår, mage og hofter. Trener tre/fire ganger i uka og er generelt i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 21:33
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 21:30
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
En grapefrukt (det man spiser, altså ikke skallet) er 7 karb, jeg spiste halve som utgjør 3,5. Spiste den faktisk fordi jeg var redd for å få i meg like lite karbo som i går, og har hørt at det er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 21:18
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Okei, da kan jeg fortelle at i går regnet jeg veldig nøye og hadde bare fått i meg 7 karbohydrater, så har prøvd å spise litt flere i dag, vil jo ikke spise for lite heller.
I dag har jeg spist:
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 20:56
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Evt hvor lang tid tar det før jeg begynner å gå ned i vekt? Problemet mitt er kanskje at jeg er liiiitt for utålmodig? :rolleyes: setter hvertfall pris på tips og råd :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-14, 20:50
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.090
Sv: Gjør jeg noe feil?
Hei! Jeg lurer også veldig på om jeg gjør noe feil. Jeg har vært i Ketose nå i tre dager. Har holdt meg under 20 karbs om dagen, spiser masse til hvert måltid og føler selv at jeg gjør alt riktig!...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-14, 00:22
|
|
Svar: 359
Visninger: 32.724
Sv: Januar-starterne
Tusen takk for godt svar :) Jeg prøver en uke til med minimalt karbo, mye fett, men også mye grønsaker o.l., går jeg ikke ned noe da heller, så må jeg nok gjøre noen justeringer!
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-14, 23:10
|
|
Svar: 359
Visninger: 32.724
Sv: Januar-starterne
Så du tror at jeg kan ha godt opp i vekt fordi kroppen ikke forstår hva jeg driver med og at jeg kommer til å gå ned etter hvert? Det du sier stemmer hvert fall mye mer med alt annet jeg har lest :)...
|
