Forum: Spørsmål og svar
06-03-10, 08:27
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.566
Spis Deg Slank - igjen!
Hei! Jeg har fortsatt noen spørsmål jeg, som jeg håper noen har mulighet å svare på :) Har søkt rundt her inn om spis deg slank-opplegget. Disse brødene de selger, de er vel brøderstatning, har noen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-10, 08:51
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.844
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Okey, kanskje jeg burde prøve å øke kaloriinntaket mitt da. Men som sagt er jeg normalvektig, og kroppen trenger "egentlig" ikke å gå ned, men det er for at jeg skal komme til min idealvekt, hvor jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-10, 08:16
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.844
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Ja, har også lest at lavkarbo er vektregulerende. Men er bittorres normalvektig og forstatt vil ned i vekt?og må derfor leve på ekstremt lite karbohydrater?
Jeg har blitt flinkere til å øke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-10, 20:55
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.844
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Hei! var spennende å lese om deg hansola. Må si jeg er virkelig imponert. Må være så deilig å følge et enkelt og greit program. Men selv er jeg egentlig litt redd for fettinntaket skjønner du, da jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-03-10, 16:44
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.632
Sv: Bekymret!
Okey, tusen takk for svar. Og ja, jeg trenger å få høre det, DETTE ER EN LIVSSTILENDRING!!! Men er så redd for at jeg har ødelagt alt nå, håper bare at disse kiloene forsvinner fort igjen, pluss at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-03-10, 15:10
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.632
Bekymret!
Hei! Jeg har holdt på med lavkarbo/ketolyse i en god stund nå. Begynte for første gang med lavkarbo i april for snart 2 år siden, da jeg bestilte mat fra Spis deg Slank. Gikk da ned ca 5 kg. Etter...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-10, 12:37
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.110
Sv: Ketose i maks 6 mnd - hva om mer skal av?
Tusen takk for alle svar du gir meg. Jeg er dame og vet jo at jeg strengt tatt ikke trenger å gå ned de siste 3 kiloene, men jeg vil føle meg bedre. Hvis jeg klarer å gå ned disse er jeg der jeg var...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-10, 11:29
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.154
Sv: Fettmengde ved 50-70 karber i døgnet?
Hei! Jeg skjønner godt problemstillingen, og lurer egentlig på det samme. Jeg for min del ville IKKE ha spist så mye fett når jeg spiser såpass med karbohydrater. Fett+karbo= ingen god kombinasjon....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-10, 11:18
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.110
Ketose i maks 6 mnd - hva om mer skal av?
Hei! Jeg ble litt bekymret her nå, for leste på siden ketolyse.no at dette er et kosthold for de med 10 kg eller mer. Jeg skal ned ca 3 kilo til (har da gått ned 16 kg), men jeg er ikke overvektig,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-02-10, 20:58
|
|
Svar: 22
Visninger: 5.547
Sv: Lavkarbo/LCHF i 10 dager - et par spørsmål
Angående farge på stixen, så tok jeg en i kveld. Den var lys rosa. Dere sier at fargen spiller ingen rolle, så lenge den er rosa. Men vil ikke en mørkere farge (lilla) være en indikator på at man har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 19:19
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.491
Sv: Dårlig matlyst
Jeg har hørt at man fint kan spise en atkins-bar, som enten et måltid eller mellommåltid, men om det stemmer er jeg faktisk ikke sikker på. Men tror ikke du skal spise mer en max en om dagen hvert...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 19:13
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.363
Sv: Vann vs pepsi max og te
Ja, har også hørt at lunket vann tar kroppen opp fortest. Dette er særlig positivt i forbindelse med trening og væskeinntak har jeg hørt. Da kan kroppen nyttiggjøre seg fortere av vannet. Om det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 19:09
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.420
Sv: Hvilken kostholdsfilosofi?
Her er forresten internettsiden til en artikkel hvor Jonas Colting forteller om trening og karbohydrater: http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting-om-kolhydratsbluffen
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 19:07
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.420
Sv: Hvilken kostholdsfilosofi?
Hei! Ville bare si at jeg trener også en del, 4-6 ganger i uka med både løping og styrke. Jeg lever på lavkarbo, spiser mye grønnsaker, men prøver å holde meg til rundt 15 karbohydrater. Dette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 14:24
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.591
Huff, nå ble jeg usikker
Hei igjen! Jeg har egentlig aldri ført opp hva jeg har spist, men dette tok jeg meg tid til i dag...det var morsomt og se hvordan forholdet så ut, egentlig litt overrasket. Jeg spiser mye grønnsaker...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 14:07
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.810
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 14:06
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.363
Sv: Vann vs pepsi max og te
Okey, tysen takk for alle svar. Da vet jeg at jeg MÅ slutte å drikke så mye brus (selv om jeg elsker det og det kommer til å bli hardt). Nå sitter jeg emd siste glasset, så er det tomt for pepsi max...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 10:29
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.810
Sv: Mye kalorier (fett) vs lite kalorier
Okey, merker jeg har litt problemer med å forså dette helt. For jeg tenker at når glucoselagrene er tømt og du er i ketose, må fettforbenningen være kilden til energi, ergo ren fettforbrenning? Men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 10:20
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.363
Sv: Vann vs pepsi max og te
Åh, så ikke de andre svarene før jeg la inn nytt innlegg jeg. Okey, men da er det et nytt mål: KUTTE KRAFTIG NED PÅ BRUS-DRIKKINGEN!! Vann er jo absolutt det sunneste, så kan jeg jo prøve å tenke at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 10:14
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.363
Sv: Vann vs pepsi max og te
Takk for så raskt svar! Ja, jeg er enig der, men er jo så grusomt vanskelig å droppe den pepsi maxen. Det har på en måte blitt min kos, og jeg føler at når jeg kan drikke den, så får jeg ikke like...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 09:59
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.810
Sv: Mye kalorier (fett) vs lite kalorier
Du skriver så gode svar du :) I går hørte jeg kun på kroppen, spiste meg mett og spiste når jeg var sulten, men prøvde og kjenne etter om jeg egentlig kun var fysen... Spiste faktisk ganske mye, mer...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 09:48
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.363
Vann vs pepsi max og te
Jeg har et spørsmål til jeg, og da tenkte jeg at dere kloke hoder sannsynligvis kunne hjelpe meg :) Jeg er veldig glad i pepsi max, kan drikke 2 liter om dagen, men prøver å begrense meg litt. Tror...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-10, 15:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.621
Sv: Ny sjokolade! Hjelp!
Hei 1 2 3! Ser at du er 175 cm og veier 57 kg. Jeg er 172 cm og veier ca det samme. derfor tenker jeg det kan være greit å spørre deg om noen ting. Det er ikke farlig for oss å leve på lavkarbo? Jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-10, 12:29
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.810
Sv: Mye kalorier (fett) vs lite kalorier
Åh, takk for så utfyllende svar. Der fikk jeg egentlig en liten tankevekker, siden fett og proteiner metter mere, så spiser man også mindre (får i hvert fall håpe det ;) ) Jeg må klare å venne meg av...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-10, 08:19
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.810
Sv: Mye kalorier (fett) vs lite kalorier
Tusen takk fors svar. Har lest en del av de linkene du (arnakristin) har lagt ut, de er til stor hjelp... Okey, men da får jeg bare skru opp fettmengden nå da. Men dersom kroppen min nå er på...
|
