Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 266
Søket tok 0,02 sekunder.
Søk: Innlegg av: Brokkoli
Forum: Trening 30-01-13, 20:19
Svar: 140
Visninger: 20.278
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for januar 2013

Jeg vet at man ikke skal gjøre narr av andre på treningssenteret... Men jeg må likevel le når store gorillaer bråker og stønner og er veldig nøye på å vise alle hvor tungt de løfter... Også gjør de...
Forum: Trening 26-01-13, 18:15
Svar: 140
Visninger: 20.278
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for januar 2013

Jeg er så dårlig til å oppdatere her inne på lavkarbo.no, men her er min treningsuke:

Mandag

Knebøy
5 x 20 kg
5 x 20 kg
5 x 22,5 kg
5 x 27,5 kg
5 x 30 kg
Forum: Frokost og kveldsmat 08-01-13, 11:18
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Stor frokost i dag også! På diett.no ser jeg at mitt mest kaloririke måltid faktisk er frokosten.

To kokte egg, to store skiver jarlsberg, ca 65 g (!) med chorizo. Godt, men er god og mett! Med en...
Forum: Trening 08-01-13, 11:15
Svar: 140
Visninger: 20.278
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for januar 2013

Tusen takk! Jeg har trent (om enn litt på og av) i mange år, og er i relativt OK form.
Forum: Trening 08-01-13, 11:14
Svar: 140
Visninger: 20.278
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for januar 2013

Takk for svar!

Jeg er ikke nybegynner, men ingen fitnessutøver heller. Jeg følger Madcow 5x5 akkurat nå. Men en gåtur hjelper jo sannsynligvis også på rastløsheten, selv om jeg hadde hatt godt av...
Forum: Frokost og kveldsmat 07-01-13, 09:38
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Det ble stor frokost i dag, og jeg er stappmett!

2 kokte egg, et par skiver jarlsberg, litt honningmelon med yoghurt naturell og kanel.
Forum: Trening 07-01-13, 03:22
Svar: 140
Visninger: 20.278
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for januar 2013

Så friskt å se folk være i gang med trening! Jeg så litt snakk om hviledager lenger opp i tråden, og ser derfor mitt snitt til å stille et lite spørsmål (uten at jeg vil ødelegge treningstråden med...
Forum: Middag 06-01-13, 16:21
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Jeg har lyst på kosemat. Blir nok usøtede lavkarbopannekaker med edamer og blåmuggost!
Forum: Middag 01-01-13, 04:09
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Jeg har sovet meg gjennom hele nyttårsfeiringa, og når jeg da våkner kl 3 på natta tenker jeg selvsagt på hva jeg skal ha til middag senere...

Jeg har så lyst på baba ganoush! Kanskje med litt...
Forum: Spørsmål og svar 12-06-12, 23:42
Svar: 25
Visninger: 4.933
Skrevet av Brokkoli
Sv: Syns lavkarbo er kostbart, noen tips?

Matvarene jeg kjøper inn til mitt eget kjøleskap nå er litt dyrere, og jeg bruker rundt 400 kr per uke på mat. Likevel sparer jeg en del penger på at jeg har sluttet å drikke øl, spise godteri,...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 24-05-12, 11:16
Svar: 110
Visninger: 11.623
Skrevet av Brokkoli
Sv: MAIskravletråden 30+

Jeg skada ryggen min i slutten av april, og da jeg ikke kunne trene tung styrke på en stund sklei kostholdet ut også. Det har ikke blitt ekstreme mengder sukker, men i overkant mye karbo uansett. Og...
Forum: Middag 24-05-12, 11:13
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

I dag blir det en fin blanding av sopp, spinat, hvitløk og hodekål - kanskje med en liten dæsj creme fraiche eller rømme ved siden av. Og kokt egg.
Forum: Frokost og kveldsmat 24-05-12, 11:11
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Jordbær med litt splenda og litt H-melk :D
Forum: Frokost og kveldsmat 07-05-12, 11:10
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Omelett med squash og sopp :D
Forum: Middag 04-05-12, 15:23
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

I dag tipper jeg det blir laks med brokkolimos!
Forum: Frokost og kveldsmat 04-05-12, 13:19
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Svinekotelett, sopp og hjemmelaget thousand island :D Jeg elsker middag til frokost.
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-05-12, 12:07
Svar: 110
Visninger: 11.623
Skrevet av Brokkoli
Sv: MAIskravletråden 30+

Ah, så deilig med en maiskravletråd. Det betyr jo at det er MAI!

Jeg er på bedringens vei etter en uheldig treningsøkt. Det er litt kjedelig at jeg ikke kan trene tung styrke på en stund - men så...
Forum: Andre dietter 03-05-12, 21:33
Svar: 9
Visninger: 5.307
Skrevet av Brokkoli
Sv: Spisdegslank og mengde mat

Jeg forstår godt at spisdegslank sier at man må følge menyen til punkt og prikke, for dessverre er det mange som blir litt "forelska" i lavkarbo, uten å gidde å sette seg inn i hva det handler om....
Forum: Frokost og kveldsmat 03-05-12, 20:30
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Cottage cheese med sukkerfritt jordbærsyltetøy :D
Forum: Middag 03-05-12, 20:29
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

I dag ble det svinekoteletter med sopp, squash og hjemmelaget thousand island :D
Forum: Frokost og kveldsmat 02-05-12, 13:07
Svar: 5.501
Visninger: 1.074.187
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

CC med litt sukkerfritt bringebærsyltetøy!
Forum: Ketolysekuren 02-05-12, 10:38
Svar: 12
Visninger: 2.874
Skrevet av Brokkoli
Sv: Re: Sv: Kan melkeprodukter stoppe vektreduseringen?

Slik tenker jeg også om kalorier! Jeg mener IKKE at det er så enkelt som kalorier inn/kalorier ut - men det kan være kjekt å ha en viss oversikt over hvor mye energi man får i seg.
Forum: Trening 26-04-12, 17:41
Svar: 160
Visninger: 13.910
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for april 2012

Markløft, selvsagt! Jeg hadde teknikken inne under selve øvelsen, så i det andre settet ble jeg litt overivrig da jeg skulle løfte opp stanga (hva tenkte jeg med?!), og løfta med ryggen istedet for...
Forum: Trening 26-04-12, 17:31
Svar: 160
Visninger: 13.910
Skrevet av Brokkoli
Sv: Treningstråd for april 2012

I dag har jeg fått erfare hvor viktig det er med riktig teknikk... Ble litt overivrig, så nå er jeg sengeliggende. Satser på mai.
Forum: Middag 25-04-12, 17:52
Svar: 12.196
Visninger: 1.525.288
Skrevet av Brokkoli
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Nam, suppe! Jeg har lyst på oksehalesuppe i dag. Eller borsjt. Naaaam.
Viser resultatene 1 til 25 av 266

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no