Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-04-11, 21:09
|
|
Svar: 215
Visninger: 17.739
Sv: Aprilskravletråden 30+
Takk :) Bra at motivasjonen kom tilbake!
Har endelig kjent nå at den begynner sakte men sikkert å feste seg på meg igjen også! Det at jeg har begynt å trene ganske ofte nå har nok hjulpet på det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-04-11, 01:53
|
|
Svar: 215
Visninger: 17.739
Sv: Aprilskravletråden 30+
jeg er så skuffet over meg selv. Februar gikk som en drøm, men så begynte alt bare å gå nedover derfra.. Har spist lavkarbo, men klarer altid å lure inn noe jeg ikke burde ha.. Så den siste måneden...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-03-11, 16:35
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-03-11, 20:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.697
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 13:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.697
Multivitaminer
Skrev først på Helserelatert --> Kosttilskudd, men fikk ikke noe svar.
Derfor spør jeg her:
Hei! Jeg skulle kjøpe meg multivitaminer, men alle inneholdt søtning eller sukker.. Kjøpte den som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-11, 15:40
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-11, 01:04
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hei! Jeg har gått på lavkarbo i 31 dager, men rundt denne perioden har jeg begynte å slite litt med depresjonen igjen, selvom jeg går på anti-deppresive medisiner, så jeg gikk med på fra råd av ...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-03-11, 15:50
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 324.937
Sv: Bildetråden 30+
Heldig! Jeg har fått et slikt stressa forhold til mat, at jeg har begynt å spise mat jeg ikke engang liker :/.. Skal prøve å bli litt mer avslappet og bare ta det som det kommer, og forhåpentlig få...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-11, 14:50
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 324.937
Sv: Bildetråden 30+
Nupsida: Whow, for en inspirasjon! Du har virkelig gitt meg håp!
Hva pleier du å spise? Eller hvis du har steget på karboene, hva pleide du å spise når du lå på det minste av karbo-inntaket, og hvor...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-02-11, 05:58
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hei! Jeg lurer på med dette at man skal ikke spise kalori-fattige søtningstoffer som pårvirker blodsukkeret. Er dette virkelig så ille som folk skal ha det til? Gjør det at man ikke forbrenner fett...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-11, 11:50
|
|
Svar: 59
Visninger: 16.216
Sv: Sukkerfri sjokolade?
Hei! Jeg var en tur på Rema 1000 og der hadde de fått sjokolade fra merket "sukkerfritt", disse har jeg letet etter lenge! Kjøpte den mørkeste som inneholder kun 2g karbohydrater pr 100g hvis man...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-02-11, 07:39
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.783
Sv: Sukker?
Ja, merket det den første dagen, derfor noterer jeg hver minste bit og næringsinnholdet i min lille bok :)
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
24-02-11, 21:14
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.783
Sv: Sukker?
Hehe :) Har blitt litt blendet av folk som skriver at man detter ut av ketose hvis man spiser sukker og alt det der, men det er vell nok at karbohydrat inntaket ligger så lavt som det gjør nå :)
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
22-02-11, 21:21
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.783
Sv: Sukker?
Forrige helg så hadde jeg 20g karber pr. dag, men noen av disse kom fra lavkarbo smashen jeg laget med 70% kakao sjokolade. Dette gjorde at jeg gikk lengre ned mot rosa på ketosen.. Men burde dette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-02-11, 01:33
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Tusen takk for svar :D
Dette høres kanskje litt rart ut, men jeg håper jeg får den diareen! Må nok si at den værste bivirkningen jeg har fått av denne dietten er forstoppelse!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-02-11, 14:50
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Ingen som vil svare meg altså? xd
MEN, lurer på en ting til faktisk. Dette med sukker, hvorfor er det så ille å innta dette? Hvis man klarer å holde kontroll på søtsuge så burde det vell egentlig gå...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-02-11, 19:51
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg lurer også på om disse sukkeralkoholene.
De utgjør jo endel karbohydrater i forskjellige varer, kan jeg bare stryke disse og kun telle de karbohydratene som ikke kommer av sukkeralkoholer?
Har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-02-11, 19:48
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Men jeg vurderer å gå over til ketolyse, ettersom jeg bare vil fortsette med 20g karbohydrater nesten helt til jeg har gått ned til hvor jeg ønsker at vekta skal være. Kan jeg ha gulerøtter da?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-02-11, 18:17
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg lurer på om man kan spise gulrøtter på lavkarbo dietten? For jeg leste at man skulle bare spise grønnsaker som vokser over jorden.
Jeg tror nok at til nå så har mitt proteininntak vært altfor...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-02-11, 16:43
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.445
Sv: Jeg har syndet!
Tusen takk til alle dere som har svart, ordene fra dere hjelper utrolig mye!
Jeg skal nå legge dette bak meg, se fremover og glede meg over en lavkarbo livsstil som inneholder alt min kropp...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-02-11, 15:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.445
Jeg har syndet!
Jeg er så skuffet over meg selv.. Skal ha 20g karbs hver dag, men jeg tok meg ett pizza stykke i dag fra hjemmelaga pizza, tenk at jeg ikke klarte å holde meg..
Men jeg testet med en ketostix i stad...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-11, 15:36
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.266
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-11, 15:00
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.266
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-02-11, 00:13
|
|
Svar: 168
Visninger: 469.414
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Om det er ille å få i seg for mye proteiner? Og hvor mye fett burde man ha i seg pr. dag? Jeg sliter litt med matinntaket mitt, har mistet helt matlysten, og kjenner jeg vil spy bare jeg stapper noe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-02-11, 17:14
|
|
Svar: 955
Visninger: 567.235
|
