Forum: Ketolysekuren
15-10-11, 19:16
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.052
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-11, 16:56
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.052
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-11, 19:25
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.041
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-11, 23:13
|
|
Svar: 41
Visninger: 7.229
Sv: Forstår ingenting
Punkt 1: Slutt å stress med det, den går ned, IKKE gi opp
Punkt 2: Hva er BMI indeksen din,min erfaring er at du kommer ikke under en viss grense på den med lavkarbo, spørs hvor langt du vil ned....
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-10-11, 19:26
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.041
Sv: 2 år på Ketolyse og lavkarbo
Kan også nevne at jeg har fått med meg madammen , har egentlig aldri masa på henne, men hun ser at jeg får det til og ser at jeg trives mye bedre nå.
Hun prøver nå for andre gang, første gang så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-11, 22:13
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.041
2 år på Ketolyse og lavkarbo
Tenkte jeg skulle dele litt erfaring etter nøyaktig 2år på lavkarbo.
DETTE ER EGENTLIG BARE ET LITT GAMMELT REFERAT FRA 1 ÅR PÅ LAVKARBO SOM JEG LA INN FOR 1 ÅR SIDEN, BARE MED LITT MER...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-11-10, 22:36
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.280
Sv: Jeg er så skuffet!
Skjønner ikke helt det du sier med at en går mest ned i starten, det er jo ikke tilfelle, den første mnd kaller jeg for en tilvenningsmåned, og da kan vekttapet variere utrulig mye fra person til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-11-10, 15:13
|
|
Svar: 65
Visninger: 10.286
Sv: Når er man egentlig fornøyd ...?
Har gått ned fra 95 kg til 77 kg (+/-1) og har en BMI på 23,5 nå. Har vært stabil på vekta siste 8 mnd, og ser at jeg har funnet matchvekta mi. Har ingen planer om å stresse med å gå mer ned, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-10, 19:56
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.693
Sv: 1år på Ketolyse/lavkarbo
En annen ting som også jeg har lært det siste året, er alle fordommene som:
-Dette klarer du aldri.
-Vekta vil ikke gå ned, du spiser jo så mye fett.
-Det er ikke bra for kroppen din, du blir...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-10, 13:46
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.693
Sv: 1år på Ketolyse/lavkarbo
En blir litt uvel og slapp dei første ukene ja, ihvertfall ble jeg det,men gud så mye mer energi enn får etter første mnd:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-10, 11:56
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.693
1 år på Ketolyse/lavkarbo
Tenkte jeg skulle dele litt erfaring etter nøyaktig 1år på lavkarbo.
Første 4 ukene var egentlig dei værste. Knallhard disiplin måtte til, hele kroppen fikk "sjokk" ,svetta, svimmel, uvel og ofte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-10, 21:32
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.314
Ketolysekuren og maks vekttap
Hei, har gått på ketolysekuren nå i litt over 6 mnd, og har gått jevnt å trutt nedover. Målet var minus 10 men klarte minus 16:).
Bmi min er nå 23.
Dei siste 5ukene har jeg vært stabili -16...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-10, 23:29
|
|
Svar: 184
Visninger: 21.055
Sv: September-startere!
Heisan, jeg er fortsatt med. litt utskeielse i jula, men føler jeg har god kontroll på kostholdet
-12,2 og er strålende fornøyd med det, skal ikke så mye lenger ned, par kilo så er jeg der, men får...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-10, 22:33
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.820
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-10, 18:20
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.820
Bmi på under 25
Hei, har slanket bort 12 kg og er meget fornøyd, og har en BMI på 25 nå.
Tenkte å ta et par kilo til, men føler det er vanskelig å ta dei siste kilo og det er vel kansje vanskelig å komme under BMI...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-01-10, 21:38
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.454
Sv: Vektoppgang?
Støtter arnakristin, Dropp vekta hver dag, jeg begynte med det og helt på klikke da jeg så den varierte fra dag til dag. Så jeg innførte fast veiedag, det ble hver torsdags morgen, og da har jeg fått...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-01-10, 21:26
|
|
Svar: 17
Visninger: 2.545
Sv: Vanlig å bli kvalm i starten?
Helt normalt å bli kvalm, svimmel og svett. Jeg kaller det for renselseperioden, det går over, bare hold ut.
Jeg drakk masse Farris i den perioden, spiste spekemat, kald eggerøre og rømme, fungerte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-10, 21:50
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.636
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-10, 21:00
|
|
Svar: 456
Visninger: 46.827
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Det funker det kan jeg love dere.
Vær sta som et h......
Et masse fett og drikk masse vann, er ihvertfall det som funker for meg.
Første 3-4 ukene er utfordrende, men klarer dere å være knallharde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-12-09, 00:00
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.685
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-09, 23:47
|
|
Svar: 44
Visninger: 7.193
Sv: Ketolysekuren
Har holdt på i 8 uker og ned litt over 8 kg, har hatt 3 fester der jeg har droppa kuren, men kommer fort tilbake i ketose.
Har aldri lest noen bok,kun forumet her inne.
Aldri veid maten, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-09, 11:48
|
|
Svar: 141
Visninger: 12.428
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-09, 11:47
|
|
Svar: 159
Visninger: 15.524
Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul
Eggis:
Start 94,5 kg Mål -10 kg Nå: 88,5 kg Sist uke: +0.8kg Hittil: -6,0kg (05.11)
Svarte da, en fest så går jeg opp en kilo , nedtur:confused:
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-11-09, 11:41
|
|
Svar: 52
Visninger: 6.282
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-10-09, 07:57
|
|
Svar: 36
Visninger: 7.558
|
