Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 323
Søket tok 0,02 sekunder.
Søk: Innlegg av: LanoGakkGakk
Forum: Lavkarbo generelt 27-02-11, 13:18
Svar: 5
Visninger: 1.476
Skrevet av LanoGakkGakk
BT i dag: "Lege: - Heller fett enn karbohydrater"

Kiloene raser av Søren Helligsøe (40) etter at han kuttet ut karbohydrater.

I dag anbefaler Statens råd for ernæring at vi spiser omtrent femti prosent karbohydrater, tyve prosent proteiner og...
Forum: Lavkarbo generelt 19-02-11, 09:36
Svar: 62
Visninger: 3.927
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Med fokus på trening!

Du brenner enda mer fett på høy intensitet, men da går det også av musklene som man gjerne vil beholde. Muskler gjør jo også en jobb i fettforbrenning, og dersom man bygger muskler får man generelt...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 14-02-11, 19:21
Svar: 285
Visninger: 19.062
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Ostelasagne med Kavli jalapeno osteskiver....



Anbefaler du å lage den også? Eller bare lese? :confused:
Forum: Trening 13-02-11, 15:48
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Så bra da Fofa, du ser resultater?? Ikke at det er uventet men: fortell, fortell.....!!!!

Ellers så er det vel helt nødvendig for kroppen at man girer litt ned etter en sånn 30 dagers periode, men...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 13-02-11, 15:36
Svar: 285
Visninger: 19.062
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Ikke så stor nedgang på deg, nei...

Jeg har ikke hatt samme nedgang denne gangen heller som jeg pleier når jeg "slanker" meg... Men har funnet ut at jeg skal skylde på alderen. I tillegg tror jeg...
Forum: Trening 13-02-11, 09:59
Svar: 7
Visninger: 4.570
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Ridebukselår

Nemlig, det er de største muskelgruppene som brenner mest fett, og hun er jo forøyd med overkroppen men kommer til å fortsette å forbrenne fett der også selv om det er musklene i underkroppen hun...
Forum: Trening 12-02-11, 08:36
Svar: 7
Visninger: 4.570
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Ridebukselår

Jeg ville under ingen omstendigheter fokusert på å kun trene muskler på nedre del. For å få bedre symmetri bør du jobbe med musklene på overkroppen. I tillegg må du også fortsette å miste fett ved å...
Forum: Trening 11-02-11, 23:51
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Forum: Lavkarbo generelt 11-02-11, 23:50
Svar: 62
Visninger: 3.927
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Med fokus på trening!

Takk skal du ha knh :klem: :)
Et par dager til med sol nå, så blir i alle fall humøret automatisk bedre :)
Forum: Trening 11-02-11, 20:31
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Også har vi verdens sterkeste bestemor fra Sverige på 72 år....
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=886
...
Forum: Lavkarbo generelt 11-02-11, 11:55
Svar: 62
Visninger: 3.927
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Med fokus på trening!

Jeg har satt 30 kg som et tenkt antall kilo å gå ned i vekt, men fokukset mitt er at jeg helst vil bli i superform og at trening skal bli en skikkelig integrert del av livet mitt, og tenker i den...
Forum: Spørsmål og svar 10-02-11, 20:22
Svar: 11
Visninger: 3.263
Skrevet av LanoGakkGakk
Forum: Lavkarbo generelt 10-02-11, 20:21
Svar: 5
Visninger: 1.354
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Lavkarbo og hemorider?

Grunnen til at jeg kuttet ut lavkarbo sist var at jeg FIKK hemoroider av lavkarbo. Nå har jeg gardert meg med magnesium, cocosa og linfrø og det går veldig bra foreløpig :)
Forum: Trening 10-02-11, 20:16
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Forum: Trening 10-02-11, 20:06
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Du skulle hatt deg en sånn matte du, Taran
(og jeg...)

http://www.mamut.net/homepages/Norway/1/18/IDK/0417.jpg

http://www.mamut.net/controls/shop/shops/12/5/main.asp?wwwalias=IDK&gid=45
Forum: Trening 10-02-11, 19:25
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Det kan godt hende du gjør alt riktig, Taran, men jeg nevner det nå allikevel.... Jeg hadde trøbbel med knærene den første uken, og man må være uhyre nøye med at alle knebøy bevegelser er med baken...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 10-02-11, 18:39
Svar: 285
Visninger: 19.062
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Hei Veslemøy!

Ligger flere gode oppskrifter her hos Gerd

http://forum.lavkarbo.no/album.php?u=3041

Viktig å ikke gå matlei :)
Forum: Spørsmål og svar 10-02-11, 18:32
Svar: 6
Visninger: 862
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Jeg er sååå trøtt

Går vekten ned?

Jeg merker denne gangen at jeg raser ikke ned i vekt, som jeg pleier. Har ikke kommet i pluss verken på energi, friskt hår, hud eller andre ting som jeg forventer skal begynne å...
Forum: Generell diskusjon 10-02-11, 15:02
Svar: 28
Visninger: 2.041
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Dette selvbildet ...

Jeg har det motsatt. Tror at jeg er så mye slankere enn jeg er og kommer nesten på gråten hver gang jeg ser speilbildet mitt, eller bilder av meg selv. I tillegg så sier alltid hodet mitt en mye...
Forum: Trening 10-02-11, 14:18
Svar: 20
Visninger: 3.284
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: 100 armhevinger i et strekk?

Nå er det like før jeg begynner!!
Forum: Trening 10-02-11, 12:29
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Ja, det er nemlig det som er greien..... Supert! Wonderful!
Forum: Trening 10-02-11, 11:08
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Oh, yeah! Supert å høre at du knaller til igjen, og la deg ikke stoppe :boxing::blomster:
Forum: Ketolysekuren 10-02-11, 09:10
Svar: 29
Visninger: 6.450
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Overheng – er det mulig å trene det bort?

Uff.... Da har man litt mer å stri med enn at magen ikke blir helt stram og har strekkmerker og sånt altså.... Og de som trenger bukplastikk og må forholde seg til 'overstrenge' regler for å få det...
Forum: Trening 10-02-11, 09:04
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Forum: Trening 10-02-11, 07:00
Svar: 1.875
Visninger: 186.122
Skrevet av LanoGakkGakk
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Venter spent på tilbakemelding om fortsettelsen :goodluck: :heia:
Viser resultatene 1 til 25 av 323

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no