Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,04 sekunder.
Søk: Innlegg av: Nike
Forum: Spørsmål og svar 09-01-10, 10:03
Svar: 9
Visninger: 4.603
Skrevet av Nike
Sv: Egenkomponert diett- lite fett og karbohydrater

Så lenge man ikke går for lavt i kcal-inntak går ikke kroppen på sparebluss. Lavkarbo og lavfett, dvs en høyproteindiett, funker som bare det, det er ingen motsetning mellom disse to, funker som bare...
Forum: Lavkarbo generelt 28-12-09, 12:39
Svar: 12
Visninger: 2.254
Skrevet av Nike
Sv: Kva er normalvekt?

Selvsagt kan man bli både tynn og tykk av å spise lavkarbo - det kommer jo helt an på hvor mye man spiser. Lavkarbo er ingen mirakelkur ;) Man kan spise for lite og bli radmager også på lavkarbo, og...
Forum: Spørsmål og svar 20-12-09, 19:07
Svar: 19
Visninger: 7.270
Skrevet av Nike
Sv: Styrketrening og lavkarbo

Det er så og si umulig å legge på seg 2 kg ren muskelmasse på 1 mnd, selv med ekstreme treningsmengder og optimalt kosthold.. ;)

Forøvrig er både "lavkarbo" og "karbokosthold" veldig upresise...
Forum: Spørsmål og svar 19-12-09, 21:27
Svar: 19
Visninger: 7.270
Skrevet av Nike
Sv: Styrketrening og lavkarbo

Går helt fint an å kombinere styrketrening og lavkarbo (styrketrening er stort sett alltid gunstig, spørsmålet er vel heller "er lavkarbo ideelt ved styrketrening, ikke omvendt), men skal du øke...
Forum: Spørsmål og svar 16-12-09, 22:43
Svar: 13
Visninger: 1.793
Skrevet av Nike
Sv: Det får være grenser!

Forstoppelse er ikke uvanlig ved røykeslutt, og kan gi utslag på vekten med flere kg..

Det er heller ikke uvanlig å binde litt ekstra vann når man slutter..

Røyking gir minimal...
Forum: Lavkarbo generelt 14-12-09, 00:11
Svar: 71
Visninger: 7.437
Skrevet av Nike
Sv: Noen må kontrollere energiinntaket, telle kalorier ...

Vel, jeg tror du tar feil: at inntak av kh kan føre til økt fettlagring, betyr ikke at kroppen bare lagrer fett fra utvalgte næringsemner. Det er forskjell på hva som stimulerer til fettlagring og...
Forum: Lavkarbo generelt 13-12-09, 22:01
Svar: 71
Visninger: 7.437
Skrevet av Nike
Sv: Noen må kontrollere energiinntaket, telle kalorier ...

Ost og nøtter er vel først og fremst rikt på fett (selv om det også inneholder en del proteiner). Når det kommer til stykket: Om "overskuddet" kommer fra kh, fett el protein: det er jo ikke slik at...
Forum: PCOS og karbohydratkontroll 13-12-09, 15:48
Svar: 6
Visninger: 1.345
Skrevet av Nike
Sv: Hvor starter pcos-ere?

Det er sikkert mange som kan spise seg symptomfri fra pcos. Men det er også mange som ikke kan det. Det betyr ikke at lavkarbo ikke er gunstig, både ifht vektreduksjon eller helse generelt, men pcos...
Forum: Spørsmål og svar 09-12-09, 20:01
Svar: 5
Visninger: 12.637
Skrevet av Nike
Sv: hva er tbsp?

Tablespoon.
Forum: Spørsmål og svar 08-12-09, 18:42
Svar: 6
Visninger: 1.320
Skrevet av Nike
Sv: Nattmat...er det ok?

Skal se om jeg ikke finner igjen hvor jeg leste det :)
Forum: Spørsmål og svar 08-12-09, 16:16
Svar: 6
Visninger: 1.320
Skrevet av Nike
Sv: Nattmat...er det ok?

Jeg finner ikke linkene til relevant forskning akkurat nå - men akkurat dette er i alle fall til dels en myte. Kroppen går ikke i sparemodus på så kort tid - faktisk er det en del undersøkelser som...
Forum: Generell ernæringsdebatt 30-11-09, 15:57
Svar: 14
Visninger: 4.055
Skrevet av Nike
Sv: Negative kalorier

Man blir iallfall fortere full hvis man bare har spist salat :D
Forum: Generell ernæringsdebatt 30-11-09, 07:45
Svar: 14
Visninger: 4.055
Skrevet av Nike
Sv: Negative kalorier

Alt man må gjøre er altså å spise maten frossen. Frysen er herved fylt med sjokolade!:D:rolleyes:
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-11-09, 22:52
Svar: 14
Visninger: 4.055
Skrevet av Nike
Sv: Negative kalorier

Mat som forbrenner fett og mat som forbrennes i fordøyelsesprosessen er ikke helt det samme tror jeg, men hvorfor ikke "jatakk begge deler"..:D Det første har vel med termisk effekt å gjøre?
Forum: Trening 29-11-09, 09:26
Svar: 12
Visninger: 2.429
Skrevet av Nike
Sv: Forbrenning og trening

Poenget var vel at om man spiser mer proteiner enn kroppen trenger, så vil det omdannes til glukose, og da hjelper det lite å leve lavkarbo..?
Forum: Trening 28-11-09, 17:35
Svar: 12
Visninger: 2.429
Skrevet av Nike
Sv: Forbrenning og trening

Hva har overskudd av melkesyre med stort inntak av proteiner å gjøre?
Forum: Trening 28-11-09, 15:29
Svar: 12
Visninger: 2.429
Skrevet av Nike
Sv: Forbrenning og trening

Trodde overskudd av protein ble omdannet til glukose jeg???
Forum: Generell ernæringsdebatt 27-11-09, 14:11
Svar: 14
Visninger: 4.055
Skrevet av Nike
Sv: Negative kalorier

Hmpfr, ante meg jo egentlig det. Men måtte jo spørre, sånn i alle tilfelle ;)
Forum: Generell ernæringsdebatt 27-11-09, 10:38
Svar: 14
Visninger: 4.055
Skrevet av Nike
Negative kalorier

Finnes det? Altså mat der man forbrenner mer på selve fordøyelsen av maten enn hva den inneholder. Eksempler er (etter sigende) selleri, brokkoli, appelsiner, epler, blåbær etc. Eller er dette bare...
Forum: PCOS og karbohydratkontroll 26-11-09, 21:50
Svar: 4
Visninger: 1.291
Skrevet av Nike
Sv: Uvel :(

Man kan få slike symptomer av pcos...
Forum: Ketolysekuren 26-11-09, 14:23
Svar: 41
Visninger: 6.073
Skrevet av Nike
Sv: søtningsmiddel Natreen??

Hvis den flytende har fruktose i seg er vel den neppe å foretrekke?
Forum: Ketolysekuren 26-11-09, 14:21
Svar: 1
Visninger: 415
Skrevet av Nike
Sv: Nok mat?

Det er ikke farlig, så lange du totalt sett får i deg nok næring. Men for fordøyelsessystemet er det kanskje bedre å bli holdt igang jevnt gjennom dagen.
Forum: Ketolysekuren 26-11-09, 14:19
Svar: 41
Visninger: 6.073
Skrevet av Nike
Sv: Søtningsmiddel Natreen?

Jeg har lest et sted (klarer ikke huske hvor, annet enn at det var en "seriøs" kilde) at Natreen suketter ikke har noen som helst innvirkning på blodsukkeret.
Forum: Lavkarbo generelt 26-11-09, 10:08
Svar: 8
Visninger: 1.686
Skrevet av Nike
Sv: Hvor ligger skjæringspunktet mellom mengde fett og karbohydrater?

Jeg tror ikke man kan oppnå det samme (vektnedgang) ved å sette regnestykket på hodet - poenget med lavkarbo/høyfett/ketose er jo å komme i et spesielt fettforbrenningsmodus. Det kan man ikke oppnå...
Forum: Lavkarbo generelt 24-11-09, 20:19
Svar: 71
Visninger: 10.809
Skrevet av Nike
Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Er muskelmasse = muskelstyrke?
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no