Forum: South Beach
04-06-08, 14:49
|
Svar: 55
Visninger: 12.957
Sv: Til alle som går på South Beach!
Hei alle sammen.
Har ikke vært her inne på en stund nå, men ser at det har vært litt aktivitet siden sist. Det er alltid hyggelig, spesielt hyggelig er det med nye medlemmer som skriver her inne....
|
Forum: South Beach
25-02-08, 15:05
|
Svar: 3
Visninger: 3.489
Sv: Proteinpulver
Hei.
Lurer selv på dette med Proteinpulver.
Om det er greit å ta det som erstatning for en måletid, og da spesielt frokosten eller en mellom måletid?
Jeg for min del har av og til tatt...
|
Forum: South Beach
13-02-08, 13:07
|
Svar: 55
Visninger: 12.957
Sv: Til alle som går på South Beach!
Fint å høre at det er flere enn meg som har den samme erfaringen med å ikke klare å følge dietten.
Jeg for min del prøver så goft jeg kan, men det er ikke lett.
Har nå bestemt meg for å doble...
|
Forum: South Beach
12-02-08, 17:45
|
Svar: 55
Visninger: 12.957
Sv: Til alle som går på South Beach!
Hei alle sammen.
Hyggelig å se at det har blitt en del aktivitet på denne siden.
Jeg for min del er nå i 2. uke av fase 2, men desverre har jeg ikke klart å være så flink under den andre fasen....
|
Forum: Fase I
24-01-08, 14:42
|
Svar: 47
Visninger: 46.251
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1
Hei.
Ser at det er lov å spise bønner under fase 1 av South Beach.
* Bønner (svarte bønner, hvite bønner, grønne bønner, italienske bønner, kidneybønner, linser, limabønner, brune bønner,...
|
Forum: South Beach
23-01-08, 15:39
|
Svar: 1
Visninger: 2.945
Sv: SB Fase 1 og trening
Hei.
Har akkurat begynt på fase en og trener ca 5 dager i uken. for det meste høyintensitet(Spinning, løping, squash og innebandy).
Har ikke lagt merke til at jeg har blitt uvel. Føler meg faktisk...
|
Forum: South Beach
23-01-08, 15:26
|
Svar: 4
Visninger: 3.303
Sv: Fase 1/2
Hei.
Det anbefales å gå på fase 1 før man går på fase 2. Du skal såpass ned at du bør vurdere å gå fase 1 først før du går på fase 2.
Men det er bedre å gå på fase 2 enn at du ikke forandrer...
|
Forum: South Beach
23-01-08, 15:19
|
Svar: 55
Visninger: 12.957
Til alle som går på South Beach!
Hei alle sammen.
Ser at det er lite aktivitet under kategorien for kostholdsfilosofien South Beach. Prøver derfor å få i gang litt mer aktivitet her. Håper du kan bidra til dette. I første omgang...
|
Forum: Atkins kosthold
22-01-08, 20:38
|
Svar: 3
Visninger: 2.136
|
Forum: Atkins kosthold
22-01-08, 18:14
|
Svar: 3
Visninger: 2.136
Noen spørsmål anngående Atkins og South Beach.
Hei alle sammen.
Har prøvd å sette meg litt inn i de forskjellige lavkarbo diettene og kommet meg fra til at det Atkins eller South Beach som passer meg best. Har for det meste lest her på nettet...
|
Forum: South Beach
22-01-08, 17:25
|
Svar: 2
Visninger: 2.274
Sv: Hei på dere
Hei.
Jeg startet også på South Beach ditten på Mandag 21/01-08. Så langt har det gått bra, men har mange spørsmål som jeg prøver å finne svar på.
Prøver samtidig å sammenlikne den med Atkins for å...
|