[Kanskje]

Jeg er helt ny på dette med lavkarbo og ketolysekuren, men må ned mange kg, så jeg prøver.

i morgen må jeg handle mat, for jeg har tomt kjøleskap. men det er litt rart å handle,, når jeg ikke kan kjøpe de tingene som jeg er vant med å kjøpe.

jeg har lest en tråd med handleliste, og skal prøve å få tak i noe drefra.

tenkte å kjøpe
Hvitost
Jarlsbergost
kjøttdeig
kjyllingfilet
rømme
fløte
cottage chees (har ikke smakt dette før)
egg
bacon
blomkål
brokoli


Med dette kan jeg lage egg og bacon, omelett med ost og bacon eller bare ost. Stekt kylling med kokt blomkål og en klatt rømme .

men jeg aner ikke hva meg jeg kan lage ut fra disse ingrediensene? jeg er fra før ikke flink å lage mat, og heller ikke særlig oppfinnsom.

kan ikke godt sitte og ete rømme til ett måltid eller gumle på ost liksom

SÅ hva kan jeg lage av disse ingrediensene, og er det noe jeg bør kjøpe utenom, som gjør det lettere å lage seg mat?