Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Får man egentlig nok c-vit?? Det er jo avhengig av hva man spiser. Kan ikke generelisere det. Går fint an å spise lavkarbo og likevel ha mangler i vitamin-/mineralverden.

Det er vel det jeg sier? At så lenge du spiser variert, har du ikke behov for tilskudd, uansett kosthold. Er klar over at mange ender på en diett bestående av egg og bacon. Da trenger du selvfølgelig tilskudd av det meste, inkludert vett og forstand og en bedre kokebok. Men det gjelder i like stor grad de som lever på pizza og cola