Sv: Hodepine, hetetokter, skjelver og gul diare
Jeg fikk også reaksjoner når jeg gikk over på lavkarbo-/ketogen kost. Jeg ble kjempesvimmel, varm og kald om hverandre - det var skikkelig guffent! Jeg var uheldig og hadde det kjipt i over en uke - leser at andre blir kvitt plagene i løpet av etpar dager. Men dette er nok veldig individuelt - forbrenningen min har alltid vært litt langsom - brukt lang tid på å legge på meg og alltid lang tid på å ta vekt av igjen. Når det gjelder fordøyelse vet jeg at mange sliter med diaré til å begynne med, men at dette også stabiliserer seg etterhvert. Jeg slapp heldigvis den bivirkningen.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|