Vis enkelt innlegg
Gammel 14-01-11, 22:04   #3
MaritR
Medlem
 
MaritR sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
MaritR er på en erverdig vei

Sv: Får ikke i meg nok karbohydrater

Opprinnelig lagt inn av SauenShaun, her.

Hei!
Jeg har akkurat startet på ketolysekuren, men jeg får ikke i meg alle de karbohydratene jeg skal.
Er det noen som har noen tips om hva jeg kan spise for å få det opp?

Har forresten kun fått i meg 2.1 g karbohydrater i dag, og da har jeg spist masse!

Hvis jeg har gjort noe galt, så vær så snill å ikke kjeft på meg. Har prøvd å sette meg inn i det så godt jeg kan.

Hvis du skriver opp hva en typisk dagsmeny består av er det lettere å se hva du evnt gjør feil

__________________



http://bema.bloggr.no/
MaritR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat