[aragorn]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Så vidt jeg kan se er du alt for lavt på både fett og energi. 4315 kJ er ikke mer enn 1027.38 Kcal, og du bør opp imot det doble for at ikke forbrenninga di skal gå i stå.

Ai, ai. Det var kjedelig å gå på en slik blemme å blande Joule og Kcal. Tenkte ikke tanken i det hele tatt. Så bare tallet 4000 og ble skremt.
Jeg får skylde det på en sen fredagskveld... ;-)

Takk for tips. Når du sier smør, så mener du f.eks. ordentlig tine meierismør? Jeg skal prøve de tipsene som du snakker om. Tror jeg skal prøve meg i helgen med veiing av maten, slik jeg gjorde helt i begynnelsen.

Jeg mener jeg drikker masse vann. Har vann i flaske stående ved siden av meg på jobb, og jeg fyller den flasken mange ganger for dagen. Renner på do hele tiden. Våkner av og til midt på natten, fordi jeg må late vannet. Føler meg som en gammel mann....