[Cassiopeia]

Frokost i dag ble en eggemelk-latte:

1,5 dl vann kokes opp med 50 g smør
Pisk 2 eggeplomer lett (stavmikser)
fortsett å piske mens du heller vann/smør oppi
smak til med vaniljeessens om du vil
og hell dette over et shot espresso.

Energi: Fett 97%, protein 3% karb <1%
(0,5 g karbohydrater, 416 Kcal)

Og så var det skikkelig godt!