[aragorn]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Karbene bør aller helst komme fra grønnsaker, så et salatmåltid er bra. Ellers er det en ide å ha grønnsaker til eller i alt, f.eks noen agurkskiver og evt litt tomat til egg & baconfrokosten.

Jeg bruker vanligvis å ha med agurk til frokosten. Glemte det i dag.
Bruker du et helt måltid med kun salat? Spiser du da ekstra fett i andre måltider, eller bruker du salat ved siden av noe?