[Vårfin]

Servina: Jeg gikk på kurs i Hordaland. Var med på oppstarten av et kurs på et Sprek og Blid treningssenter. Nå skal jeg ikke gå på intensivkurs, men er med i en gruppe som heter LifeTime og er steget etter vanlig Xtra kurs og vi møtes en gang i mnd for veiing og rettledning. Jeg har dessverre gått opp litt, så målet er at de kiloene skal av. Jeg kommer til å bruke boken min fra kurset, samtidig at jeg følger med her inne på lavkarbo.no for å få ideer til mat.

Jeg kan nok gi deg noen tips undervegs. Første steget for deg vil jo være om du skal gå for "helfart" eller "halvfart" i oppstartingsfasen. Mao kun måltidserstattere eller en blanding av mat og erstattere.

Lykke til ihvertfall :-)

Skulle vi hatt felles veiiedager eller ??