|
Sv: Hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt på ketolyse?
Det har sikkert litt å si hvor du er i kostomleggingsprosessen. Jeg blir helt utmatta sjøl hvis jeg ikke spiser nok og så skal trene skikkelig. Men i ketolyseboka står det jo også at en av grunnene til vekttapet kommer av at man spiser mindre enn vanlig, og det er vel der problemet er. Tipper disse idrettsutøverne lemper innpå med mat... ? |