|
Sv: Bytter ut ketolysekuren med noe annet ... Hjelp og tips, takk
Hvis du skal bygge muskler, kan du godt fortsette med lavkarbo. Det trenger ikke være ketolyse, men hvis kroppsfettet skal erstattes med muskler, må det være bedre med lchf-kosthold enn å øke inntaket av karber dramatisk. |