|
Sv: Slapp og trøtt
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Helt normalt.
Det står også om div. "bivirkninger" i boka.
Energien kommer som regel etter hvert som kroppen venner seg til fettforbrenningen (ketosen)
Hva spiser du og drikker i løpet av en dag.
Tar du vitaminer.
Ok, det var godt å høre at det er vanlig.
Maten min består som regel av :
Frokost: 1-2 nøtte rundstykker med rekesalat, skinke og ost
Lunch: 1 nøtterundstykke med masse smør, ost og en haug med paprika
Middag: rent kjøtt eller kjøttdeig stekt i masse meierismør, grønnsaker/ salat med pesto/rømmedressing, ost og mye godt. Føler den er som regel ganske godt sammensatt
Kveldsmat: som oftest skiver med ost som er grillet litt i ovnen
Høres greit ut?
__________________
|