|
Lavkarbo og amming
Hei jeg er ny her.
Eller jeg var her før jeg ble gravid, prøvde meg på ketose og syntes det fungerte veldig bra. Nå er lillegutt 2 mnd og jeg fullammer enda. Jeg har ALT for mange kg på kroppen etter to tette små. Så lurte på hva jeg kan "slanke" meg med da?
Vet man ikke skal slanke seg når man ammer men jeg er seriøst desperat etter å gjøre noe med kostholdet mitt, for spiser sjelden og VELDIG usunt 
Så setter veldig pris om noen har noen konkrete tips til hva jeg kan gjøre og spise? |