[joakim]

Nerthus: Høres fornuftig ut det du sier. Men vil jo bygge muskler. å er det ikke sånn at når jeg begynner å bygge muskler så blir fett om til muskler?:P Grunn til at jeg ville gå over til lav calori diett var fordi en kompis anbefalte det får å få vekk litt fett på magen. Uansett så er det ikke snakk om tung trening i løpet av di 2-3 ukene med lav calori. Snakk om intens jogging på ettermidag eller kveld å rolig jogging før frokost og et ganske streng spise programm. ingen vekter innblandet. Tenkte å begynne med vekter etter disse ukene.
Nå kan ikke jeg så mye om alt det her. Men om dette ikke høres rett ut så får jeg fortsette med lav karbo. kansje trappe opp sakte men sikkert med karbo. Dere må bare si om jeg tar helt feil:P