|
Sv: Xtravaganza i januar
Heisann 
Tenkte bare jeg skulle si at jeg av ulike årsaker ikke fikk begynnt ordentlig på Helfart før idag, men nå starter jeg altså 
min startvekt er 90 kg, og første delmål er ned 5 kg..håper på å kunne gå ned 15 kg før påske, og satser på å ende på rundt 65-68 kg når jeg er helt ferdigslanket.( Jeg kommer forresten til å ha veiedag på mandager)
Er det noen av dere som skal gå på helfart først? Hvor mange uker tenker dere å gå på det før dere introduserer mat? |