|
Sv: Motsatt virkning?
Opprinnelig lagt inn av Diwa, her.
Ok så holder man seg under 72 om dagen så er man ikke i ketose men kan spise alt fettet op likevel gå ned?
Man kan jo uansett ikke skufle innpå tusenvis av kalorier i form av fett... Men om man holder karboinntaket under 72 og spiser når man er sulten (ikke forveksle med tørste!) og til man er passe mett så skulle det gå fint ja.  Men som en annen her påpekte - det er jo individuelle forskjeller her altså. Det som passer for en, passer ikke nødvendigvis for en annen. |