|
Sv: Nybegynner med spørsmål om trening
Opprinnelig lagt inn av frode73, her.
Hvis jeg spiser en brødskive før intervalltreningen så er pulsen 10-15 slag lavere enn hvis jeg feks spiser 2 egg /smør..dette er fakta, har testet mange ganger.
Så du ligger en til to soner under opplevd intensitet på intevaller pga en brødskive?
Hvordan slår da dette ut på makspulsen, har du målt denne med og uten kabo?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|