Tror jeg også må prøve fiberrik. Jeg har spist to Rugsprø pr da i 2 dager og i tillegg spiste jeg ett eple i går. Alt annet var fase 1 mat og jeg har gått opp 1 kg. . Den skal vekk til min offisielle veiedag iallefall.

Er det for mye med 2 Rugsprø? Og da kan jeg vel ikke spise noe annet korngreier den dagen (fullkornspasta, ris o.l.)?
Litt vanskelig når man må tenke sjøl.