[BitTorres]

Synes du skal blåse en lang marsj i både stix og "symptomer" på ketose. Ketose er en helt naturlig del av livet, noe de fleste kommer borti en eller annen gang. Våre forfedre var nok i ketose store deler av livet, og inuitter og eskimoer var det i mesteparten av livet. Det innebærer at bare de cellene i kroppen som IKKE kan bruke fett, de går på sukker, eller glukose. Resten av kroppen bruker fett, og da blir det produsert ketoner. Som også brukes som energi. Jeg er i ketose mesteparten av tiden, men går ikke ned et gram i vekt, fordi kroppen min har funnet sin idealvekt. Så det er altså ikke en "jeg er i ketose så derfor går jeg ned i vekt" greie.

Kanskje det er greit å lese denne : http://lenabeatrice.net/mat-og-helse/ketose/nar-ketose-tar-overhand/