[Venom]

Lagde meg idag en selvkomponert kebabtallerken da jeg er en av mange kebab elskere

Dette er en rett det tar 5-10 min å lage, eller så lenge som det tar å brune kjøttdeig.

Det du trenger til 1 porsjon er:

- 200g kjøttdeig
- En halv pose Hindu Shish Kebab kryddermiks (ca 5g)
- 60g kinakål
- 10-15g purreløk
- 30g Aramso kebab dressing (Fåes kjøpt på de fleste Kiwi butikker)


Det du gjør:

Du hakker opp kjøttdeigen i ei stekepanne og blander inn krydderet.

Imens kjøttdeigen freser, skjærer du opp kinakålen og sprer den utover en middagstallerken.

Deretter skjærer du opp purreløken.

Når kjøttdeigen er ferdig tømmer du den over kinakålen.

Så har du på dressingen og sprer purreløken over det igjen.

Karboinnhold (pr. 100g):

Kjøttdeig - 0g
Kinakål - 1,8g
Purreløk - 3,6g
Kebab dressing - 3,2g
Kebab kryddermiks - Er litt usikker på denne, står ikke næringsinnhold på posen, den inneholder MSG, men med så liten mengde er innholdet ubetydelig.

Totalt karboinnhold (1 porsjon): 2,58g!