Iom at jeg har slitt i over ett år med vekten foreslo ei venninne at jeg ble med henne på Grete Roede kurs i dag, altså et slags januarkickstart kurs hvor man liksom kan gå ned 10 kg før påske. Jeg blir sprø av det altså, på Grete Roede kurset i dag og fikk beskjed om å logge meg inn på en nettside (vektklubben.no) for å registrere hva jeg spiser og hvor mange kcal maten inneholder. Og så får man trimpoeng for hvor mye man har beveget seg osv.. Hva syntes dere om dette? Jeg har sverget til lchf kosthold i 2 uker nå, har spist masse god mat (satt opp meny for hver uke og handlet inn det jeg trengte, fant masse spennende oppskrifter her inne) og følt meg mett og opplagt. Jeg har hatt energi til å gå tur hver dag Jeg har også gått ned 2 kg og det er jeg veldig stolt av hehe Noen som erfaringer med GR kurs generellt? Og lchf?
