Sv: Tålmodighet og slankestress
Opprinnelig lagt inn av arkine, her.
å jeg har kuttet ut pepsimaxen,,den som jeg trodde jeg måtte ha for å overleve sult
men det som skjer er at jeg er mindre sulten,,
å sier til meg selv at jeg ikke skal fokusere på vekta ,men på maten
har jo tengt kilo hele mitt liv .
blir jo feil , så nå sier jeg til meg selv når jeg begynner å tenke å regne på hvor mye jeg kan gå ned ,, slutt å tenk på vekta ,,, fokuser på maten,
Jeg får veldig lyst til å spise - spise - spise når jeg drikker Pepsi Max. Aner ikke hva det er, men den gjør noe med magen min / matsuget mitt / blodsukkeret mitt / eller noe sånt....
__________________
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|