Vis enkelt innlegg
Gammel 19-01-11, 00:29   #1
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Hvordan regne ut karb i en vare på vekten?

Jeg har kjøpt meg en liten digital vekt slik at jeg kan begynne å veie maten for å få vite hvor masse karbohydrater jeg spiser. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal regne ut dette. Jeg har problemer med tall.

Hvordan regner jeg ut f.eks hvor mange karbohydrater det er i 50 gram paprika? Først må jeg jo veie paprikaen, og hvis den er for tung, så må jeg skjære av til den veier 50 gram. Så langt kommer jeg, men hvordan får jeg så regnet ut karbohydratene i denne?

Og så, regner dere ut karbohydrater i ALT?? f.eks veier dere opp en skvett fløte, eller en stor skje naturell ost, og så regner ut karbohydratene? Eller er det helst i varer med mye karber man måler opp og regner ut?

Sikkert mange som synes dette er et teit spørsmål. Men jeg synes dette er vanskelig

Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat