Sv: Hva syntes dere om å telle kcal?
Av ren interesse så har jeg hittil i år loggført hva jeg spiser på diett.no, som noen nevnte her på lavkarbo. Der kan en sjekke hva man får i seg av proteiner, fett og karber og til og med kcal skulle man være interessert i det. Kakediagram over kcal-fordelig er det og. Det som overrasker meg er at jeg kan variere med 1000kcal fra en dag til en annen, men at det over en uke er ganske jevnt likt hittil
Jeg har vært medlemm i vektklubb.no i flere år og gratismedlem i vektklubben.no. Ingen av de er skikkelig bra og verd å betale penger for igrunn og de har ikke akkurat fokus på annet enn å redusere fett og løpe i skogen.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21 
|