|
Sv: Spiser jeg riktig?
Dersom du er i ketose, går ned i vekt (om det er målet) og har det bra, har du funnet ditt ketogene lavkarbo- kosthold!
Du kan ikke kalle det ketolyse om du spiser yoghurt og knekkebrød, syns jeg, men så lenge det virker for deg, spiller det vel ingen rolle hva du kaller det! |