|
Sv: Noen spørsmål om lavkarbo
Jeg spiser vel mellom 20-25 karber pr dag. Hverken mer eller mindre. Jeg kjører en blanding av keto og lavkarbo (LCHF) og trives med dette.
Målet er å nå idealvekten som for meg ligger en plass mellom 80-85kg, benbyggningen min tatt i betraktning.
__________________
|