Sv: Når bør siste måltid om kvelden være inntatt?
Om jeg er sulten kl. 22, og det hender, så spiser jeg et lite og lett måltid, jeg stapper ikke innpå 3 egg og en pakke bacon akkurat. Da tar jeg gjerne litt yoghurt naturell med en skje sukkerfritt bringebærsyltetøy og litt selvlaget kornfrøblanding oppi. Evt. en rugsprø eller to med smør og makrell i tomat.
|