|
Vektoppgang og søtsug spørsmål
Jeg er nede på 100 karber om dagen.. Kjører lavkarbo basert på ketolyse egentlig.. Men med mer grønnsaker å en frukt visst jeg er for lav en dag..
Men kan jeg gå opp av å spise så mange karber??
Kanskje dumt spørsmål men.. Jeg gikk på ketolyse før å holdt karboinntaket veldig lavt, har aldri gått på lavkarbo med så "høyt" karbohydratinntak..
Har helt enormt søtsug om dagen! Sikkert fordi jeg ammer, men noen tips om hvordan jeg blir kvitt det??? |