|
Sv: Når bør siste måltid om kvelden være inntatt?
Opprinnelig lagt inn av Kristine, her.
Min erfaring er at det å spise et større måltid på Kvelden ikke er særlig gunstig i forhold til vektnedgangen . Jeg har også mindre og mindre behov for mat på kvelden , selv etter bare 2 uker på kuren . Har jeg lyst på noe,skjærer jeg meg kanskje noen skiver norwegia og ruller inn noen skiver med baguettskinke 
Jeg spise ofte middag sent om kvelden. Spiser som regel frokost og lunsj på jobb også middag i 8-9 tia på kvelden.
Ikke merka noe negativt på vekta. Er ikke smart å veie seg om morran såklart
__________________
|