[barfor]

Opprinnelig lagt inn av aliasdictus, her.

Skift til barfotløping, evt kjøpt fivefinger, begynn forsiktig og bygg opp føttene til å tåle å løpe på den måten føttene er bygget for å løpe. Følelsen er en helt annen, og løpeturene blir nesten som en stimulerende meditasjon å regne, fantastisk frigjørende. Det å løpe barbeint i naturen må bare oppleves

Hvor lang tid tok det før du var helt vant til barfotskoa? Jeg syns fivefinger are altfor stygge så tenker jeg skal gå for vivobarefoot sin evo sko.

Ellers satser jeg på min første halvmaraton i påska, og vanlig maraton kanskje engang på sommeren eller høsten om jeg får det til å passe. Greier jeg det under 1time og 45 minutter på halvmaratonen så blir jeg fornøyd.