Sv: Hvordan regne ut karb i en vare på vekten?
Det enkleste er å ta karbohydratene i 100 gram vare, og dele den på desimaltallet av hva du skal ha. F.eks om skal ha ti gram agurk så tar du 2,9 *0,1 så får du svaret. Eller 20 gram tomat blir f.eks 3,5* 0,2 og sånn fortsetter man bare. oppover til 100 gram.
|