[christine76]

På helfart så får du i deg ca 50g Kh pr dag, noe som er ganske høyt i forhold til å skulle være i ketose. Så selv om det ikke blir så veldig mange gram med Kh i vinen så kan det godt være det lille ekstra som vipper deg ut av ketose. Og går du ut av ketose når du lever på så lite kalorier så er det ikke bra for kroppen. Du blir sliten og du mister muskelmasse.

Jeg ville personlig ikke tatt sjansen på det. Jeg tenkte som så at det var for en begrenset periode og jeg fikk heller holde ut den perioden for så å få det bedre etterpå.

Du kan jo eventuelt forsøke deg frem med et lite glass med en vin uten for mye Kh, men vær forberedt på at du kan få noen kjipe dager før du er i ketose igjen om du skulle falle ut.