Vis enkelt innlegg
Gammel 20-01-11, 17:44   #576
Mammamiia
Medlem
 
Mammamiia sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Kapp
Innlegg: 144
Mammamiia er på en erverdig vei
Arrow

Sv: Maistarternes veietråd!

Så flink du er med treninga, Frøken! Confession time: Jeg har ikke trent siden i sommer.!! Jeg klarer ikke motivere meg. Skulle ønske jeg kunne dra på treningssenteret (eneste treninga jeg har syntes er gøy) men når x eier alle sentra rundt her og vi ikke er særlig på talefot så kan jeg bare glemme det... Men når det blir mildere i været SKAL jeg ut og gå igjen! Jeg har ei løype som jeg bruke 1 time og 15 min på i ganske rolig tempo (persen er akkurat timen) og den savner jeg nå.... Men jeg klarer ikke denne kulda. Vurderer å ta med meg joggeskoene til Gran Canaria....
(Og jada, - jeg har dvd'en med "30 days shred" liggende, - så jeg har egentlig ingen unnskyldning......)

Jeg er ikke nede på minstemålet enda jeg heller. Det har på en måte stoppa opp på rundt 70.8 for meg. Jeg spiser som før, - så det er mulig jeg har havna på et vektplatå...? Kanskje jeg burde sjekke ut om jeg har i meg noen partystoppere?? Nææææh...... Jeg er igrunnen fornøyd med kroppen min slik den er nå jeg! Går jeg ned mer er det bare bonus. Jeg koser meg med kaffe med mye fløte i, - masse god mat og en mage som funker! Vonde ledd er en saga blott, - håret begynner å komme tilbake, huden har aldri vært flottere. Det er så mange pluss med dette kostholdet at jeg har problemer med å ikke "misjonere" for intenst ute blant folk!
Dattera og sambo'n hennes har lukta litt på kostholdet og. Han burde ihvertfall, - som har kronisk tykktarmsbetennelse! (ulcerøs kolitt) Så der misjonerer jeg litt da... hehe.
Men nå tilbringes dagene med malekost og maskeringstape! Soverommet skal få en aldri så liten ansiktsløfting! Kjempemoro! Blir da litt trim der og, - slik som jeg flyr opp og ned i gardintrappa.
Ha en flott helg alle maistartere!! Kos dere med mye god og sunn mat!!

__________________
Ned 5 til St.Hans....:


Mammamiia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fra Ketolyse til egenkomponert Svar med sitat